鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

　　剛過不惑之年的王女士近來也有點煩。這幾個月來，她不時感到陰道莫名其妙地排出氣體，且自己無法控制。到醫院診治後，被告知是患上了“陰吹”。

　　陰道乾澀，中醫認為多由於肝腎虛衰、陰血虧損、衝任失調所致，治療應以補益肝腎、滋陰養血、調節衝任為主要大法。

　　性交障礙的原因很多，陰道腺體分泌物不足，濕潤度不夠，陰道乾澀致性交疼痛，是常見原因之一。陰道乾澀大多見於中老年婦女，也可見於青壯年女性。一般認為，陰血虛虧、內分泌失調、雌激素分泌不足是主要原因。這類疾病對患者夫婦雙方特別是患者本人造成的精神痛苦是巨大的，而且影響家庭的和諧。由於患者難以啟齒，往往得不到及時治療。

　　襄樊市中醫醫院主任醫師胡思榮建議：更年期綜合徵宜首選中醫中藥治療。中醫認識此病已有上千年曆史，稱為“臟躁”病，認為屬“臟腑功能失調”。中藥治療有明顯優勢，通過平衡陰陽，調節臟腑功能，調理氣血，使身體達到平衡狀態。

　　胡醫師同時提醒，處於更年期的朋友，要注意自我調節：一是正確認識更年期是由於人體激素水平下降引起的生理現象，是不可逆轉的自然發展規律；二是盡可能保持良好的精神狀態，做到樂觀豁達、積極向上、精神放鬆；三是盡可能多地參加社會活動，以開拓生活領域，充實生活內容，​​更好地維護心理健康，以減輕及避免更年期綜合徵的發生與發展。

　　特發性水腫多“偏愛”女性，發病女姓多處於育齡期，年齡約20-50歲。水腫多為輕中度，往往呈週期性，待水腫發展至一定程度後，機體可將較多的水鹽排出體外。經休息、平臥後水腫可減輕。患者常有植物神經功能失調，可有程度不同的情緒不安、多汗、潮熱等表現，常於精神創傷、環境變更後起病。1日內體重變化較大，清晨空腹和夜間睡前體重差(日體重差)較正常人多，正常人日體重差多在1kg之內，而患者常在1.5kg以上，重者可達3.0- 5.0kg。約有半數患者有肥胖傾向，​​有人稱之為水鹽滯留性肥胖。

　　生活調節特發性水腫並不可怕，只要合理調節生活起居，保持良好情緒,接受正確治療，完全可以獲得滿意療效。應鼓勵患者解除精神負擔，保持平靜和愉快的心情，這對消退浮腫和改善其他症狀十分有益。當浮腫嚴重時，應臥床休息一段時間。水腫期間可試用彈力襪和彈力繃帶，以利下肢血液回流，減輕水腫。

　　人們感到手、腳、身體發冷時，用兩個手背互相摩擦就能暖和起來。為什麼?因為手背上的陽池穴是三焦經主要穴位。而三焦經有上焦、中焦、下焦這三組人身上的“發熱系統”，其中，上焦支配心臟和肺的呼吸功能、中焦支配消化器官、下焦支配泌尿器官。此外，為什麼運動或吃飯後體溫會升高?這是因為上焦和中焦發揮了功能。而排尿後，人為什麼會輕微打哆嗦呢?這是下焦放出熱量的緣故。而陽池穴不僅可以治療發冷症，還可以調節內臟器官的功能，可治療感冒、氣喘、胃腸病、腎功能失調等疾病，如與合谷穴共用效果更好，其治療要點是慢慢地進行、時間要長、力度要緩。

　　治療方法是：兩手齊用，先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一隻手的中指按壓這隻手上的陽池穴。這樣可以使力量由中指傳到陽​​池穴內，用不著別人幫忙。消除發冷症除了按摩陽池穴外，還可以將關衝、命門兩穴以及“手心”配合起來加以刺激，更能收到好的效果。

　　女性的一生中的各個階段均可出現腎虛，幼儿期腎虛可發育遲緩;青春期腎虛可初潮延遲，月經稀少;成年期則不孕不育、性慾淡漠，提前絕經;更年期易發生骨質疏鬆心髒病變等。

　　腎虛讓我的眼睛不再明快

　　惹火身材，惹禍上身?!

　　Q 我不胖，但一身鬆散的贅肉，讓我總是靠塑身內衣硬“綁”出“前凸後翹中間細”的身段。沒想到連穿了半個月的緊身衣後，內褲上開始出現白豆腐渣似的分泌物，下身還火辣辣地刺痛，很痛苦，我該怎麼辦啊?

　　感冒咳嗽是小兒最常見的病症，儘管需要請醫生看病開藥治療，但家長在家中的護理更要得當，孩子才能很快恢復健康。

　　首先，小兒發燒、咳嗽一般持續時間較長，醫生診治後，家長要按醫生的指導在家給孩子服藥、護理，不要因為孩子發燒不退反复去醫院，而增加重複感染的機會。

　　祖國醫學中的“疳症”說的就是這類疾病。這裡的“疳”有兩層含義：其一“疳者甘也”，是指小兒無節制地吃肥甘厚膩，損傷脾胃，形成疳症，說明它的病因;其二“疳者乾也”，是指氣液乾涸，形體羸瘦，說明它的症狀。

　　一般症狀

　　廣東省第二中醫院兒科主任陳可靜主任醫師說，秋季小兒易發咳嗽，而過敏性咳嗽也不少。過敏性咳嗽由於反复咳嗽反复折磨，對家長和患兒來說都是一種痛苦。過敏性咳嗽也叫咳嗽變應性哮喘，慢性咳嗽中有一半以上是過敏性咳嗽的患兒。

　　易被誤認為感冒氣管炎肺炎

　　如果夜間還頻頻尿床，說明小兒臟腑功能失調，特別是膀胱和腎的功能失常，您可千萬不要打罵孩子呀，這樣只有更加重病情，試一試推拿手法吧，在對孩子的身體進行愛撫的過程中既治療了疾病，又增進了您與孩子的感情，一舉兩得呀!

　　1.小腸

　一、急性上呼吸道感染

　　急性上呼吸道感染(簡稱上感)，於冬春季節發生較多，平時患營養不良、佝僂病及平素缺乏鍛煉的小兒更易患上感。中醫稱之為“傷風”、“感冒”。

　　小兒食積，中醫認為主要是由於過食油膩厚味的食品，聚積不化，氣滯不行所致，也稱為傷食、宿食。此病較多見於3歲前的嬰幼兒。若治療不當，積滯日久，遷延失治，脾胃功能嚴重損害，可導致營養及生長發育障礙而轉化為“疳症”。

　　陳可靜醫生指出，現在每個家庭都只有一個“寶寶”，盼望兒女健壯。而年輕夫婦在餵養幼兒時惟恐食物品種不好，終日魚肉奶蛋或經常去吃一些快餐食品，這些煎炸食物高蛋白、熱量含量很高，小兒消化系統尚未發育完善，自我控制能力較差，經常吃得太飽，增加小兒脾胃負擔而導致“積滯”。飲食停滯故有胃口差、時欲吐、口臭和舌苔很厚等症狀。

　　這種簡單而有效的方法就是捏積療法。捏積療法在中國傳統醫藥學中，是一種古老而實用的用來治療小兒疳積的推拿療法，它根據中醫的基本理論，通過捏拿脊背所產生的良性刺激，來治療某些疾病。晉朝醫學家葛洪在其所著的《肘後備急方》中，已有捏積療法的具體文字：“拈起其脊骨皮，深取痛引之，從龜尾至頂乃止，未癒更為之”，而在《外台秘要》中也記載有“小兒夜啼至明不安寐，――亦以摩兒頭及脊驗”，提到了推拿療法施術於小兒脊背的內容。捏積發展到今天，形成了不同流派，在民間廣為使用和流傳。

　　捏積可治常見病

中醫認為，本病多為燥熱內結、腸胃積熱，或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦，或氣血不足、腸道失於濡潤等引起。當以通腑瀉熱、潤腸通便為治，可選用下列食療方。

　　酥蜜粥酥油、蜂蜜各30克，大米100克。將大米淘淨，煮粥，待熟時調入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3-5天。可補益氣血，潤腸通便。適用於氣血虧虛、腸燥便秘、大便乾結難解。

　　孩子為什麼會出現“地圖舌”

　　地圖舌是3-5歲的小兒中比較常見的一種症狀。大多數有地圖舌的孩子長得比較肥胖，舌頭本身一般痛苦不大，但有些患兒常伴有食慾減退、大便溏洩或便秘、面黃肌瘦、夜間盜汗或夜驚、易發生上感等。地圖舌產生的原因可能與遺傳、過敏體質、乳牙萌出期、腸道寄生蟲、消化不良等因素有關。臨床比較常見的是，媽媽餵養方法不當，使孩子從小養成挑食偏食的習慣，喜好煎炸熏烤的肉類食品，愛喝飲料，而對米麵類食物，特別是蔬菜則不吃。天長日久，體內就會缺乏維生素和微量元素，就容易出現地圖舌。

　　一天，一位老太太帶著年僅3歲的小孫子小明來看“出虛汗”問題的。我仔細詢問了病史並對小明進行了體格檢查。我告訴小明的奶奶：小孩子出汗有正常的，也有異常的，就是異常出汗也不是每一個患兒都是出虛汗。如果小孩是因為衣服穿得太多、劇烈運動後、食用高溫度的飲食等原因所致的出汗多，一般是正常的出汗。或者小孩白天玩耍興奮過度，夜間睡眠剛開始約1小時內也會汗多，若不是整個晚上睡覺都出汗不止，這也屬正常的出汗，不需要治療。

　　聽了我的分析，老太太還是覺得小孫子是“出虛汗”，因為她觀察孫子在活動的時候比其他的小朋友容易出汗，而且睡覺時出的汗是淡的。聽了老太太的陳述，我深感長輩的用心良苦。因此，我接著告訴老太太：“關於小兒異常的出汗，共分為衛表不固型、營衛不和型、氣陰兩虛型及脾胃濕熱型四個分型，前面三個分型是屬於虛汗，後面一個分型是屬於實汗。虛汗與實汗的治療用藥是截然相反的。”

　　小兒腹瀉，中醫根據臨床症狀分為傷食瀉、風寒瀉、濕熱瀉、脾虛瀉等證型。

　　傷食瀉：寶寶常表現為大便稀，夾有未消化的奶瓣、食物殘渣，味酸臭，或如臭雞蛋味，肚腹脹氣。