你喜歡和豆漿嗎?早上起來一杯豆漿有益我們的身心健康。但是平時喝的豆漿多數都是黃豆製成的,今天微微健康網的小編就推薦你用黑豆來磨豆漿,還有活血利尿、滋養肝腎的功效。下面我們就一起來看看。


 


黑豆漿可活血利尿滋養肝腎
 

  材料:


 


  幹黑豆1/2杯,幹糯米1/2杯,黑芝麻1/5杯


 


  做法:


 


  1、幹黑豆泡10小時左右[美食中國]


 


  2、幹糯米,黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆漿機盃體中,加水,通電,自動完成


 


  3、碗中先放適量白糖,衝入熱豆漿,這樣可以給白糖殺菌


 


  功效:


 


  黑豆豆漿具有祛風除熱,調中下氣,活血,解毒,利尿,明目,滋養肝腎,補肺氣,潤燥滑腸,生津養髮的功效。


 


  綜上所述,以後我們在喝豆漿的時候,可以考慮一下黑豆漿。


 


http://www.vivijk.com/jk/201204/235701.html


來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
特別聲明:本站醫學信息僅供參考不能作為診斷及醫療的依據轉載本站文章請註明出處

arrow
arrow
    全站熱搜

    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()