你喜歡和豆漿嗎?早上起來一杯豆漿有益我們的身心健康。但是平時喝的豆漿多數都是黃豆製成的，今天微微健康網的小編就推薦你用黑豆來磨豆漿，還有活血利尿、滋養肝腎的功效。下面我們就一起來看看。
材料：
幹黑豆1/2杯，幹糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯
做法：
1、幹黑豆泡10小時左右[美食中國]
2、幹糯米，黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆漿機盃體中，加水，通電，自動完成
3、碗中先放適量白糖，衝入熱豆漿，這樣可以給白糖殺菌
功效：
黑豆豆漿具有祛風除熱，調中下氣，活血，解毒，利尿，明目，滋養肝腎，補肺氣，潤燥滑腸，生津養髮的功效。
http://www.vivijk.com/jk/201204/235701.html
來源：http://www.vivijk.com 微微健康網
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