不知是不是由於耳朵長在臉的側面 ​​,它常常被我們忽視,為了抵禦不良的環境,我們常會帶墨鏡、口罩來防護眼、鼻、口部,但卻很少為耳朵做些什麼。隨著年齡的增長,我們的耳朵會漸漸變得不管用,聽力下降、喪失已經同白髮和老年斑一樣,成為人們心中理所當然的老年症狀。


然而,美國的一項調查顯示,大約75%聽力喪失並不完全是由衰老造成的,而是由人在一生中對耳朵的損害造成的。研究結果表明,過分暴露於噪音之中是導致聽力損傷的首要原因之一。噪音可以通過兩種方式損害人的耳朵。


其一,噪音可以在剎那間衝擊耳朵,導致人們所知的耳外傷;其二,噪音也可以在幾十年的時間裡,在不知不覺中使聽力慢慢喪失。如果把分貝數看作耳朵的溫度數,那麼85分貝是耳朵在沒有保護的情況下能夠容忍的最高噪音。洗衣機和吸塵器的聲音(都低於85分貝)不大可能對耳朵造成傷害――即使人在醒著的時候隨時都能聽到這兩種聲音。但是,如果分貝數超過85,人的耳朵就會隨著處於噪音之中時間的長短而受到不同程度的損傷。人的耳朵可以安全地忍受兩個小時動力鑽的聲音(100分貝),但是在一個嘈雜的錄像廳裡(110分貝)卻只能忍受不超過30分鐘的時間。聲音每增加10分貝,就意味著有損於耳朵的噪音增加10倍。請警惕孩子有可能受到的噪音傷害,玩具的撞擊聲可以達到110分貝,而兒童電吉他發出的聲音會更高。


不管你的生存環境如何,都可以採取切實可行的辦法來保護自己的耳朵。不妨到藥店買一副耳塞,這個小玩意兒(海綿、矽和蠟制)的樣式並不重要,關鍵是它能夠降低噪音20分貝至30分貝。請注意,不要用棉花代替耳塞,因為棉花並不能阻止波衝擊耳朵。如果你不能確定是否需要戴上耳塞,可以做一個簡單的測試:如果你在離某人3英尺遠的地方就必須提高聲音讓對方聽到,你就應該戴上耳塞。還要試著讓你的耳朵休息一下。畢竟,耳朵是比較脆弱的身體器官,但每個人都指望著用它來聆聽世上最美妙的聲音,直到生命的最後一刻。


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