用醋泡腳的簡單方法:


睡覺前,在半盆水中加入100-150克醋,水要溫熱水,把腳放入其中泡大約半小時,長期堅持,定會有意想不到的收穫。



一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的新陳代謝,有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放鬆,恢復疲勞。



二、治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時,可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,堅持日久,就可大大改變睡眠質量,治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。



三、強身健體。足是人之根,足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多,醋能夠滲透足部表層皮膚,增強血液循環,激活、強化器官功能,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治愈許多慢性病症。
此外,用醋泡腳還可以增強皮膚彈性,使皮膚變得光滑;還可以祛除風濕,改善畏寒怕冷等人體不適症狀。總之用醋泡腳有很多的功效,而且簡單實用。
醋除了吃,還有許多你意想不到的作用,讓我們來仔細數一下吧!



△能夠讓家中的洗臉池、水龍頭、洗碗池及其它不銹鋼器具保持光亮。方法:將一匙鹽溶解於兩匙白醋中,擦拭物體表面,再用清水沖洗。
△用浸過白醋的柔軟抹布擦拭衛生間或其它地方的瓷磚,能夠去除白色鈣化水垢。
△在花瓶中放入一匙糖、一匙白醋和一升清水,能使鮮花保鮮。
△以1:3將白醋與清水混合,可清洗冰箱的污漬,並去除異味。
△用醋代水磨墨,寫出的字又黑又亮,不易褪色。
△鋁、銅器皿用舊後,用醋塗一遍,乾後即用水洗,能恢復光澤。
△取食醋口含,在口腔鼓漱2至3分鐘吐出,再用牙刷刷牙,最後用溫水漱口。或在刷牙時,在牙膏上滴上兩滴食醋,堅持一段時間即可清除牙垢。


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