對於大餅臉MM來說一張迷人的小臉是非常有吸引力的。其實小臉也並非可望而不可及哦!怎麼瘦臉最有效?一起來看看小編推薦的瘦臉方法大全,在這裡你可以找到答案哦! 

  

大臉MM必看:瘦臉方法大全推薦

 

  臉部減肥方法大全之飲食法

 

  平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

 

  臉部減肥方法大全之沐浴法

 

  我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間以20分鐘為宜。

 

  臉部減肥方法大全之洗臉

 

  改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交互洗臉,來促進血液循環及新陳代謝。

 

  臉部減肥方法大全之運動法

 

  運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的"腫"了,劇烈運動後的大量排汗,可有助於水分迅速排出體外。

 

  臉部減肥方法大全之勺子瘦臉法

 

  在小鋼勺的勺心和勺背塗上一些橄欖油,反復用勺心勺背按著臉的輪廓抹,即能得到你想要的臉型,何潔也是用這個辦法的哦!

 

  溫馨提示:大餅臉MM連不減肥只要你按照下邊的做就絕對可以瘦臉了。

 

http://jianfei.vivijk.com/slmr/201207/273978.html

來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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