全方位按摩刮痧滑罐、腰腹部骨盆雕塑

老一輩常說，頭不能亂拍，否則會“變笨”。不過正確拍打頭部，不但不會“變笨”，並且拍的力氣稍微大一點沒關係，因為頭蓋骨全是骨頭。

拍打頭部能很好的緩解感冒、偏頭痛及頭痛。特別是感冒的時候拍，你會覺得寒氣收縮往外冒，這就等於它在排寒，也可以說是在“調傷”。

拍打頭部是籠統的說法，它具體包括拍打頭頂、頭側、後腦和後頸等部位。拍的過程中，如果有些地方比其他地方要痛，表示你找到了一個痛點，中醫說“通則不痛，痛則不通”，痛的地方就說明有病。

即使沒病，從保健的角度講，拍頭也很有好處，沒事也可以拍，隨時隨地，包括候車或等飛機時。

那拍打時需要注意哪些方面呢？

1、拍打前、後各飲一杯熱水，以補充消耗的水分，防止頭暈疲勞，促進新陳代謝。

2、拍打後3小時才可沖涼，而且要用熱水沖，不可用冷水。

3、打時不可對著風扇或冷氣直吹，以免風寒邪氣通過毛孔進入體內，引發新的疾病。

4、糖尿病患者皮膚承受力差，血管脆性增加，一開始要輕拍，再循序漸進拍打。下肢靜脈曲張及下肢浮腫患者應從下往上拍，手法要輕柔，以促進血液循環。

5、孕婦、嚴重糖尿病、皮膚外傷或有潰爛的病患、昏迷、急性創傷、嚴重感染及骨折或扭傷者禁。.

6、禁止拍打不明腫塊或惡性腫瘤的部位；醫生明確規定不可拍打的病症禁。

7、嚴重出血傾向的疾病如血小板減少、白血病或過敏性紫斑、疼痛過敏者等禁。

功效

對頭痛、偏頭痛和感冒都有助益；拍打後頸，對頸椎病也有益。

本文來自網絡,不能作為診斷及醫療的依據，不代表本網站立場,版權歸原作者所有。

http://www.zyy123.com/jbcont/0108/55510.html

鄭老師拍打討論群組的LINE   ID：0912414333

FB拍打刮痧拔罐中醫養生

https://www.facebook.com/groups/612021312287003/

FB腰痠背痛脊椎保健瘦身錄

https://www.facebook.com/groups/115472982231672/

FB藥食同源、有機飲食、水果自然養生法
https://www.facebook.com/groups/264267997280835/

瘦身减肥、瘦臉、肌膚保養

https://www.facebook.com/groups/1586600051634944/