“面子”問題關係重大,可是如何讓打造心中最想擁有的臉型呢?試試以下的臉部減肥最有效方法吧,這些瘦臉方法對於減脂肪型臉和水腫臉都很有效哦。

 

臉部減肥最有效方法立竿見影瘦出巴掌臉
 

  5分鐘臉部消腫法:

 

  有時由於晚上臨睡前喝水太多,早上起來會發現自己的臉比平常腫了一倍,眼皮也腫腫的,試試這套臉部消腫法,5分鐘就可以解決問題。

 

  洗臉時要改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交互洗臉,來促進血液循環及新陳代謝。

 

  喝水要喝利尿的烏龍茶(或咖啡),將臉上多餘的水分迅速排出。

 

  用手巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上3分鐘,利用熱脹冷縮的原理消腫。

 

  臉部贅肉消除按摩法:

 

  在你洗完澡或是看電視等空餘時間裡,做做瘦臉按摩,可以幫助消​​除臉上的贅肉。

 

  先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰,手肘張開,左右手交互由下往上滑動按摩臉頰肌肉。

 

  沿著下顎至耳下的曲線,兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉,以手腕的力量向左右兩側利落地拔捏。

 

  用有效的瘦臉減肥產品:

 

  除了做瘦臉按摩操外,用效果較好的瘦臉產品配以按摩,會收到更好的瘦臉效果。

 

  在搽上瘦臉產品後,將雙手放在下巴兩側,以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩;再用食指、中指的力量,從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩,盡量縮小按摩的範圍,增加按摩的部位。

 

  溫馨提示:以上的臉部減肥最有效方法你學會了嗎?但是在瘦臉之前要檢查你屬於哪一種胖臉類型,這樣才能對症下藥,找到合適的瘦臉方法哦!

 

http://jianfei.vivijk.com/slmr/201207/272968.html

來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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