“面子”問題關係重大,可是如何讓打造心中最想擁有的臉型呢?試試以下的臉部減肥最有效方法吧,這些瘦臉方法對於減脂肪型臉和水腫臉都很有效哦。
5分鐘臉部消腫法:
有時由於晚上臨睡前喝水太多,早上起來會發現自己的臉比平常腫了一倍,眼皮也腫腫的,試試這套臉部消腫法,5分鐘就可以解決問題。
洗臉時要改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交互洗臉,來促進血液循環及新陳代謝。
喝水要喝利尿的烏龍茶(或咖啡),將臉上多餘的水分迅速排出。
用手巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上3分鐘,利用熱脹冷縮的原理消腫。
臉部贅肉消除按摩法:
在你洗完澡或是看電視等空餘時間裡,做做瘦臉按摩,可以幫助消除臉上的贅肉。
先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰,手肘張開,左右手交互由下往上滑動按摩臉頰肌肉。
沿著下顎至耳下的曲線,兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉,以手腕的力量向左右兩側利落地拔捏。
用有效的瘦臉減肥產品:
除了做瘦臉按摩操外,用效果較好的瘦臉產品配以按摩,會收到更好的瘦臉效果。
在搽上瘦臉產品後,將雙手放在下巴兩側,以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩;再用食指、中指的力量,從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩,盡量縮小按摩的範圍,增加按摩的部位。
溫馨提示:以上的臉部減肥最有效方法你學會了嗎?但是在瘦臉之前要檢查你屬於哪一種胖臉類型,這樣才能對症下藥,找到合適的瘦臉方法哦!
http://jianfei.vivijk.com/slmr/201207/272968.html
來源:http://www.vivijk.com 微微健康網
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