腹股溝淋巴是整個生殖系統最大的排毒系統,女性有肌瘤,卵巢囊腫,宮頸糜爛,月經不調等一系列症狀,都逃脫不了腹股溝淋巴堵塞,你可以觀察,凡是腹股溝淋巴出現堵塞時,用手擦腹股溝,內部感覺到疼痛和股溝結節,並且走路或是爬樓梯時腿腳容易發軟,也可影響到腎虛。

 

  如果這些毒素排不出去,這些部位都會變黑、褐色就導致淋巴毒素堆積,人就容易得各式各樣的淋巴病變!

 

  因為它的毒素代謝不出去之後,第一造成毒素回流,第二病從口入,當我們頸側淋巴也堵住了就會導致淋巴腫大,證明它在工作、在回收毒素,就像我們的書包一樣,往裡面一直添很多的東西,書包會變形,書包會越鼓越大。

 

  這時我們面部微循環的毒素無法排出,面部無法通透,所以從生理和面部兩個情況來說,我們人體一定要保持淋巴暢通,讓我們通過這個疏通將毒素更好的代謝出去。

 

健康樂無憂 拍拍腹股溝

 

  拍腹股溝為何胖人能拍瘦,瘦人能拍胖呢,原因很簡單,就是能夠健脾胃,人的胖與瘦與脾胃關係最親密,另外拍腹股溝打不僅能加速氣血運行,驅除病邪,還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴,氣沖和沖門。

 

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  氣沖在人體腹股溝處,大腿根內側,具有治療月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼的作用,而沖門在人體腹股溝外側,有治療奔潰帶下婦科炎症的功效。

 

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  我們在拍打兩髀時,不需要特別尋找穴位,只要拍打腹股溝就能刺激到這兩個穴位。拍打腹股溝不僅能健脾胃,還能治療男科病婦科病和血脈不暢導致的血瘀痰濕。

 

  拍打腹股溝的具體方法:直立,用雙手輕輕拍打兩腹股溝,逐漸加力,直至腹股溝微微發熱為止。每天拍打兩到三次,每次3~5分鐘。

 拍打腹股溝不僅能健脾胃,還能治療男科病婦科病和血脈不暢導致的血瘀痰濕。

附:一個有效疏通腹股溝的瑜伽體式

 

  「蝴蝶式」通過雙腿的運動,能打通腿上的經絡,使氣血像「掃帚」一樣把腹股溝的衛生死角給清除乾淨。不但能消滅炎症,還能增加骨盆和腹腔區域的供血量,使內臟得到血的供養而煥發活力,排除雜質。

 

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  方法很簡單,坐下來,屁股下用一個折成兩個手掌厚的毯子墊一下。然後雙腿彎曲,腳心相對。雙手抓住腳尖,膝蓋向兩側打開,儘量往地上貼,這就是動態「蝴蝶式」了。每天最好都練習一下(男女通用)。

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鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()