- Jun 08 Thu 2017 23:01
感冒的衝擊調理(視頻+文字說明)
- May 27 Sat 2017 23:29
敲打9大穴位 祛斑又美容
敲打身体九大穴位,不紧祛斑还能美容!看了下面的图你对自己身体的部位和按摩效果了解多少呢。纸们快收藏起来吧!很有效哦
三阴交:
- May 27 Sat 2017 12:57
只要拍一拍,搞定100多種病!每天一次,好處驚人!必學!
手心拍腳心是一個非常簡單的動作,但別看這個動作簡單,作用可大著呢!
手心和腳心都是人體非常重要的部位,尤其是手心的勞宮穴和腳心的湧泉穴,更被醫家認為是養生大穴。每天手心拍腳心一次,居然拍掉100多種病!長期堅持,還有更為驚人的好處!
- May 25 Thu 2017 18:11
患了頸椎病怎麼辦? 常敲手三里穴就可以
- May 24 Wed 2017 09:31
肝經易堵塞穴位--解讀肝火旺的密碼
春季氣溫的升高,工作壓力大增大,我們常常會出現肝火旺的情況,眼睛乾澀,脾氣大等。 這些其實都是肝經在某些易堵塞穴位處出現了堵塞。
上火,多是肝造成的,肝氣不夠舒展,該生髮的時候沒有生髮,該收斂的時候沒有收斂,瘀而化火。 我們就出現了上火的症狀。
- May 21 Sun 2017 21:33
心包經不通的症狀與拍打方法
- May 20 Sat 2017 20:33
天熱「心煩失眠」,敲擊少海穴除燥助眠!
天氣越來越炎熱,開空調也顯然有點早,所以身邊的同事諸多症狀頻繁的出現:
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渾身燥熱
- May 19 Fri 2017 10:48
運動後肌肉酸痛怎麼辦?
愛跑步健身的人,是不是常常跑完步腿部或身體有肌肉痠痛的現象!似乎已經成為健身的一個定律。只要不是韌帶撕裂、骨骼折損導致的痛楚,而是因為健身有效而引發的肌肉酸痛,這是好事,因為這代表肌肉得到了充足的鍛煉,因此需要自我修復,從而達到更強的狀態。
不過,即使是好事,如果過分酸痛,可能會影響日常工作、學習或者生活。那麼,如何處理這種酸痛最理想呢?專家給出了相應的答案。參考網站:http://blog.udn.com/giveman/2150013
- May 18 Thu 2017 13:05
胃不和則臥不安——失眠從脾胃調治之法
很多病的病根在於脾胃內傷,因此保養脾胃,固護元氣、防止邪氣入侵,是防病治病的關鍵。 保養脾胃的原則是脾胃本身患有疾病時應及時治療,其他臟腑有疾病時也需時時養護脾胃。 只有把脾胃養好了,我們的身體才會有力氣抵御其他病邪。
1.病從脾胃治——治病要兼及脾胃
以脾胃為中心對待疾病和養生,治病、養生要兼及脾胃。
- May 17 Wed 2017 23:05
耳鳴耳聾,拍打這些經絡效果神奇
防治耳鳴耳聾經絡拍打方法》
一、耳鳴耳聾概述:
據世界衛生組織統計:全世界約有1.2億聽力殘疾人,我國約有2700萬人有聽力障礙,而且每年還有五百萬人因藥物、炎症等原因而加入這一行列。由於耳聾無法與外界交流,溝通困難,由聾致啞、由聾導致智力下降,總之耳聾會暴躁、歇斯底里、甚至癡呆…。