全方位按摩刮痧滑罐、腰腹部骨盆雕塑

通常我們頭暈、疲憊、頭痛的時候， 往往會不由自主地按揉前額， 或者用拳頭輕輕敲打， 這樣會感覺舒服很多。

您可別小看這個動作， 這無意間的一敲一打， 正好刺激了我們身上心腦問題的核心：眉心。

因受限於塲地每次上課人數限25人，我的課程報名是秒殺，看到訊息要立即决定，否則就會向隅。

人人都不喜痛。但“痛”其實是一劑超級良藥，它和病一樣，都是上天恩賜給人們的禮物。當然這不是事故、打鬥時產生的痛，而是在主動拍打中產生的痛。氣沖病灶的諸多反應中以“痛”最為普遍。有人因為痛而不願拍打。其實正因為痛，所以要拍打。

方法1.敲擊腳底

晚上洗完澡後， 用拳頭敲打自己的兩隻腳腳底， 不僅可以緩解一天的疲勞， 加速全身血液訓話， 而且還可以提高內臟排毒功能， 加速脂肪的燃燒， 方法很簡單， 只要以你的腳掌為種信念， 有節奏的敲打， 每邊各敲100下。

膝關節疼痛的治療口訣

 

我的前文講了給女兒拍打退燒和治愈牙發炎的經歷，現在談談我自己。 大約兩年多前，我從梁冬的節目裡聽到蕭老師及其講的拍打，在網上找到醫行天下博客，我就深信不疑，並買了光盤和書，以至於家人和朋友都說有我問題，著魔了。 但時間關係，我實踐較少，不過心裡總覺得有個寶。

去年冬天，懷孕和哺乳6年的我，身體虧得厲害，正好撞到有拍打群聚會的信息，接連去了幾次。 直觀的體驗到了怎麼拍，需要拍到什麼程度。 我的效果也很不錯：屁股、兩腿被打得黑紫黑紫的，月經好很多。 整個腿都是青包青豆，膝蓋被打出了一個大包，說像煮雞蛋可能是誇張了，荷包蛋那麼大的包肯定有了，多年的腿疼也不見了。 我沒再有什麼更明顯的病，但也經常是說不出的不舒服，全身也都打出不少青豆和痧。

我老公始終不信，他腿疼，我威逼利誘，給他打出許多青豆來，當天就輕多了，他嘴上還是不信，但一疼自己也拍腿了。 今年夏天，他也許是過敏，也許就是辦公室空調吹多了，濕寒鬧的，半個來月吃和抹啥都沒用，渾身癢得睡不踏實。 我從老家回來後連夜把他兩腿拍成大象腿，第二天就輕多了。 現在他依然嘴上不信，但拍痧板沒事就往自己身上拍。 我買拉筋凳他嫌我亂花錢，他可自己天天上去拉。。 。

導語：想要脂肪快速燃燒， 必須加快全身血液迴圈， 這樣體內供氧量、排毒、生化代謝才會得到同時提高。 如何輕鬆加速血液迴圈？最簡單最有效的方法就是按摩足底， 腳部覆蓋了幾十個穴位， 並且全身臟器在腳底都有反射區。 學會週末居家的按腳法， 敲敲打打就能讓全身瘦下來。