刮痧未必能美容刮痧是指用特定器具(如玉石、牛角等)沾上水或潤滑劑,在經脈上輕刮,從而使局部充血的療法,主要起診斷和治療作用。刮痧的適應症較廣泛,比如感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病症。其中,對於消化系統和呼吸系統疾病效果較好,比如腹瀉、感冒等。現在,許多美容院推出刮痧美容、去斑、減肥、除粉刺等項目,白博士指出,刮痧在這些方面可能會起到一定的作用,但






刮痧未必能美容


刮痧是指用特定器具(如玉石、牛角等)沾上水或潤滑劑,在經脈上輕刮,從而使局部充血的療法,主要起診斷和治療作用。刮痧的適應症較廣泛,比如感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病症。其中,對於消化系統和呼吸系統疾病效果較好,比如腹瀉、感冒等。
現在,許多美容院推出刮痧美容、去斑、減肥、除粉刺等項目,白博士指出,刮痧在這些方面可能會起到一定的作用,但傳統中醫刮痧對此並無太多研究。6種人不宜刮痧雖然刮痧的刺激強度不是很大,適應症也較廣泛,但對操作者的要求很高,而且以下幾種情況不適宜刮痧:1.患有皮膚潰瘍等皮膚病:因為刮痧要刮皮膚表層,若有潰瘍,容易破裂感染,加重病情。2.患有血友病或白血病:由於刮痧會使局部充血,血小板少者應慎刮。3.需要刮痧的部位有外傷:比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。4.孕婦:特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否則容易引起流產。5.心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者:這些人刮痧易對身體造成更大的傷害。6.下肢靜脈曲張患者:此類人群最好不刮痧,若要刮痧也應謹慎,刮拭方向應從下向上,手法盡量放輕。1.刮痧部位主要為皮膚的豐厚處,比如背部、大腿、腹部、臂部等。個體的胖瘦程度或多或少會影響刮痧的效果,瘦的人容易起痧,脂肪厚的人起痧效果相對較差,但太瘦的人不宜刮痧。2.一般來說,為避免影響美觀,面部不宜進行刮痧。針對心臟或睡眠問題,一般可刮臂部;針對脾胃問題,一般可刮腿部和背部。刮痧注意事項1.刮痧治療時應注意室內保暖,刮痧時,應避免風直吹刮拭部位。2.出痧後30分鐘內忌洗涼水澡。3.刮痧後儘量不要喝酒或吃辛辣食物,忌食生冷瓜果和油膩食品。4.刮痧部位未退痧之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。5.出痧後可飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水),並休息半小時。6.刮痧後不宜發怒,應保持情緒平靜。7.如刮痧後出現不適,應立即去醫院診治。刮痧的2個認識誤區誤區1:越痛越好、起痧顏色越深越好許多認為,刮痧時感覺越痛、起痧顏色越深,則說明效果越好。事實上,根據不同的疾病,刮痧的力量、器具都有差別,所以疼痛程度和起痧顏色的深淺有所不同,這不能作為衡量刮痧效果的標準。一般來說,感冒、發燒患者在刮痧時反應得比較強烈一些。刮痧時正常的反應是稍微有點疼痛,刮痧部位充血起痧,通常1~2天即可消退。誤區2:刮痧工具並非隨手可得    民間常運用湯勺或帶有弧度的梳子來刮痧,理論上是可行的,但刮痧工具並不是隨手可得的。從中醫來說,刮痧工具主要分兩大類:牛角類和玉石類。刮痧板的形狀很多,而且不同的刮痧板厚度、韌度、銳利度都有所不同。刮痧板的圓曲度大不容易起痧,圓曲度小相對容易起痧。牛角類的刮痧板偏於“瀉”,玉石類的則偏於“補”。刮痧時可以抹潤滑劑或沾點水,主要作用是防止刮痧時劃破或劃傷皮膚。專家提示:刮痧應該去正規醫院刮痧屬於一種民間療法,是傳統中醫的一部分,國家尚未針對刮痧制定相關規範或標準,因此,刮痧應該去正規的醫院,由專業人事操作。因為非正規醫療機構往往在刮痧板的消毒上達不到要求。而刮痧不可避免地會產生一些皮膚損傷,如果刮痧板的消毒不過關,肯定會導致交叉感染。另外,每個人的皮膚上都會寄生一些細菌,刮痧板如果不經消毒,就會無形中變成傳播細菌的途徑,殃及刮痧者。



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