肝臟對人體的作用非常大。中醫認為，肝主藏血，主排泄。如果肝不好，將可致病。病毒侵入肝臟後，肝臟的毛細血管通透性增高，肝細胞變性腫脹，肝臟內出血，正常功能衰退等等。那麼，怎樣本文《11大症狀看你的肝好不好(圖)》內容是由生活常識網（http://www.k210.com）《中醫養生》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《中醫養生》頻道小編一起來閱讀《11大症狀看你的肝好不好(圖)》。
肝臟對人體的作用非常大。中醫認為，肝主藏血，主排泄。如果肝不好，將可致病。病毒侵入肝臟後，肝臟的毛細血管通透性增高，肝細胞變性腫脹，肝臟內出血，正常功能衰退等等。那麼，怎樣檢測自己的肝臟好不好呢?
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古人主張博學強記，博學可以增強記憶，強記又可以促進博學，二者相輔相成。實踐證明，腦力活動可以防病延年，預防老年性癡呆，尤其是年輕時的腦力活動對人體壽命的影響更大。中醫認為&本文《中醫養腦健腦方法(圖)》內容是由生活常識網（http://www.k210.com）《中醫養生》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《中醫養生》頻道小編一起來閱讀《中醫養腦健腦方法(圖)》。
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中醫按摩是常用的保健養生方法，通過刺激人體各個穴位，可達到強身健體、防治百病之養生功效。中醫認為，有很多生活用品可作為按摩器，比如梳子。我們每天使用梳子刺激穴位，同樣能達到本文《簡單易做梳子按摩防百病(圖)》內容是由生活常識網（http://www.k210.com）《中醫養生》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《中醫養生》頻道小編一起來閱讀《簡單易做梳子按摩防百病(圖)》。
中醫按摩是常用的保健養生方法，通過刺激人體各個穴位，可達到強身健體、防治百病之養生功效。中醫認為，有很多生活用品可作為按摩器，比如梳子。我們每天使用梳子刺激穴位，同樣能達到保健養生的作用。另外，梳子還相當於一塊很好的刮痧板。
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1。看皮膚皮膚白裡透著粉紅，有光澤。彈性。無皺紋。無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗。發黃。發白。發青。發紅。長斑都代表身體狀況不佳。氣血不足。2。看頭髮本文《氣血足不足看12個主要部位(圖)》內容是由生活常識網（http://www.k210.com）《中醫養生》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《中醫養生》頻道小編一起來閱讀《氣血足不足看12個主要部位(圖)》。
1。看皮膚
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然而，許多人的自拍方式五花八門，到底要怎麼拍才正確?
拍打可刺激體表穴位
拍打養生是以手指、掌、拳等手法通過對體表相關部位、經絡和穴位的刺激，使人體產生一系列生理變化，從而達到強身祛病目的的一種養生方法。其中，輕者為拍，重者為打。
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三焦經是人體上一個最大的腑，主一身之氣，說白了就是調氣的一個通道。好好調一個三焦經，氣調順了，身體就能正常地運行了。
按照《黃帝內經》所說，三焦經是主一身之氣的。百病從氣生，從另一個角度來說，三焦經就是一個出氣筒，當人之邪氣從三焦經上泄走後，人就不會生病了，怕就怕這個出氣筒堵住，問題就全來了。
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粗腿總是無可避免地讓你遭受異樣的眼光，短裙不敢穿，迷你褲更是不敢想，讓你受夠了整日包裹在長裙仔褲里的日子。想要不出汗、不吃藥就秀出自信、秀出迷人雙腿嗚?那就按照下面拍打瘦腿法，只需要利用雙手，對腿部進行拍打動作就能輕鬆瘦腿。
動作一：在吸氣的同時，將兩臂高舉至頭頂上方，並將雙手手掌相接，在肌肉允許的活動範圍內，儘可能地挺直身體，手臂也要儘量伸直舉高。
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中醫養生保健的方法裡有一種和其他養生不太一樣的方法，就是拍打按摩。拍打按摩的方法是需要特別注意細節的，這樣才能真正起到養生的作用。今天，為大家介紹的就是中醫拍打養生的功效和注意事項，一起來看看吧。
中醫拍打養生的功效
疏通經絡，調和氣血。拍打養生法主要沿經絡循行路線拍打，通過拍打刺激激活了經絡之氣，氣血運行於經絡之中，從而疏通經絡，調和氣血，調理機體陰陽、虛實，達到祛病防病的作用。
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如何補腎強身呢?腎乃先天之本，充足的腎氣會讓你更加的強健，如果腎氣不足，那麼就會影響到身體的健康。如今很多的朋友一出現了腎虛的情況，那麼該如何補腎呢?下面就為大家介紹一些補腎強身的拍打法!
行走甩手拍打腰腹健腎法
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民俗調理不可以用「診」字，所以不是寫錯字，為回饋社會，即日起鄭老師將不定期舉辦「拍打義整」服務，隨時會公告於社團。舉凡不牽涉隱私，都可互相觀摩提問切磋。
費用：全免。
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