咳嗽，痰多而稀，且伴有嘔吐寒沫，常氣短、呼吸急促、面色萎黃、惡寒、脈沉弱，兼有大便溏泄，並且一直想躺下來休息，此乃陽虛咳嗽。現代醫學病名可能是久咳、慢性支氣管炎、肺氣腫、氣喘等症。
1.定喘穴：位於後頸根兩側，由第七頸椎棘突下旁開0.5寸。
功效：調肺、止咳。
- Jul 25 Mon 2016 11:51
陽虛，咳嗽的神奇敲打按摩方
- Jul 25 Mon 2016 11:48
咳嗽的刮痧法
刮痧， 這種傳統的民俗療法迅速有效， 尤其對於熱結體內所引起的疾病與危險， 往往馬上能救人-命。 它具有調解人體生理功能， 活絡氣血， 疏經通脈， 消瘀止痛， 平衡陰陽等作用， 更具有無毒且副作用少的優點。 這是因為古時候的醫療不是那麼方便， 因此老一輩的人經由傳承， 當家中老小的身體有任何不適時， 就會使用牛角、梳子、湯匙或銅錢沾些水或油膏， 來立刻減輕身上的病痛。
按照經絡的走向， 依序為後頸部兩側（由上往下刮）、上背心兩側（由上往下刮）、手臂內側（由上往下刮）、手臂外側（由下往上刮）、腿部後側（由上往下刮）等部位順序來實施， 每區3 ~ 5分鐘， 每日一次， 直到痊癒為止。
- Jul 25 Mon 2016 11:45
眼角刮痧法的功能
- Jul 25 Mon 2016 11:27
胃腸病易偷襲上班族，可敲打脾俞穴來養胃
上班族工作繁忙， 交際應酬很多， 飲食不規律， 很容易導致營養不均衡， 出現腹瀉腹脹、便秘、食欲缺乏等種種胃腸疾病。 在上班族中， 胃病已經成為一種職業病。 俗話說， 胃病要"三分治， 七分養"， 所以對這些人來說， 要想避免胃腸疾病的傷害， 就要注意平時的調養。
經常敲打脾俞穴是養胃的一個好辦法。 脾俞穴是足太陽膀胱經上的穴位， 是脾的背俞穴。
- Jul 25 Mon 2016 11:24
經絡養生 經絡敲打法讓美由內而外
- Jul 25 Mon 2016 11:17
足少陽膽經什麼時侯敲打好
足少陽膽經簡稱膽經， 是人體十二經脈之一， 共四十四穴， 原穴為丘墟穴， 絡穴為光明穴， 少陽是陽氣初生的經絡， 所以他能治療發熱病， 主要大致在足部以下， 他的性質介於陰陽明之間。
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- Jul 25 Mon 2016 00:45
補腎的方法 敲打胃經是關鍵
所謂補腎， 就是要增強腎的功能。 簡而言之， 腎的功能有兩個：一個是生殖的功能， 一個是排毒的功能。 其中， 生殖的功能通常在40歲以後就會漸漸減弱。 但如果能將生殖的功能保持旺盛不衰， 那麼人就不容易衰老。 如何保持這種精力呢？我們可以借助自身一條不易枯竭的經絡——胃經來實現。
脾胃為人體的後天之本， 後天的營養給人以氣血持續地供應。 我們每天都要吃飯， 所以胃是人體最活躍的器官，也是人體氣血最容易彙聚的地方。 但氣血總是隨進隨出， 並沒有真正地保存下來。 如果您要想健壯， 想長壽不衰， 那就需要有足夠的氣血儲備才能實現。
我們可以盡全力打通後天之本的胃經， 來補足先天之本的“腎精”。 《黃帝內經》中還有一句至關重要的話， 也是在告訴我們這條胃經的重要性， 那就是“痿症獨取陽明”。 陽明在這裡正是指胃經。 只要打通胃經， 補瀉的事情身體自會處理得很完美， 無須外力畫蛇添足。 那什麼是“痿症”呢？就像花枯萎了一樣， 人的氣血不足了， 血液流不到它該流的地方， 臟腑、肢體、肌肉、筋脈自然就萎縮了。 所以， 要想保持青春常駐， 我們一定要在胃經上多費些工夫。
- Jul 24 Sun 2016 14:09
刮痧治療頸椎病的作用原理是什麼？
刮痧的原理根據中醫學十二經脈及奇經八脈理論， 遵循"急則治其標"的原則， 運用手法強刺激經絡， 使局部皮膚發紅充血， 從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解毒、行氣止痛、健脾和胃的效用。
刮痧施術于皮部對機體的作用大致可分為兩大類， 一是預防保健作用， 二是治療作用。
（1）、預防保健作用：刮痧療法的預防保健作用又包括保健預防與既病防變兩類。 刮痧療法作用部位是體表肌膚，皮膚是集體暴露於外的最淺表部分， 直接接觸外界， 且對外界氣候等變化起適應和防禦作用。 皮膚所以具備這樣的功能， 主要依靠機體內衛氣的作用。 衛氣出於上焦， 由肺推送， 先循行於皮膚之中， 衛氣調和， 則"皮膚調柔， 腠理緊密"。 健康人長做刮痧（如取背俞穴、足三裡穴等）可增強衛氣， 衛氣強則衛表能力強， 外邪不易襲表， 機體自可安康。 若外邪襲表， 出現惡寒、發熱、鼻塞、流涕等表證， 及時刮痧（如取肺俞、中府等）可將表邪及時祛除， 以免表邪不祛， 蔓延進五臟六腑而生大病。
- Jul 24 Sun 2016 14:06
為什麼正確的睡姿、合適的枕頭是防治頸椎病的關鍵？
人生大約有三分之一的時間是在睡眠中度過的， 在這漫長的歲月裡， 睡眠姿勢合理與否， 將會對人體造成巨大的影響。 因為每個人從小形成的睡眠習慣不同， 故有不同的睡眠姿勢。 俯臥位往往使頭頸處於一側極度扭轉的體位， 這樣容易引起頸部肌肉、韌帶、關節等的勞損和退行性改變而導致頸部疾病的發生， 而且壓迫心肺影響呼吸， 加重心肺負擔， 故不適宜。 什麼樣的睡姿合理呢？只要不影響或加重心臟負擔，不引起形體特別是頭頸部和脊柱的變形， 能使全身的肌肉充分放鬆， 有利於休息的睡眠姿勢都是合理的。 睡眠時， 應保持頭頸部在一條直線上， 避免扭曲， 頸部稍高於頭部， 可以起到良好放鬆作用。
良好的睡眠離不開枕頭。
- Jul 24 Sun 2016 14:03
為什麼得了頸椎病手指會麻？
不少患者常因手指麻木前來就診， 經過檢查發現造成手指麻木的根源是頸推病。 手指麻木是頸推病常見的一個症狀， 這是由於頸椎退變、增生， 髓核突出或者脫出， 小關節骨質增生， 鉤椎關節的骨刺形成或小關節鬆動與位移等因素刺激或壓迫了頸神經根， 而這些神經根所發出的神經纖維分佈於肩部、上肢和手部， 當這些神經根受到刺激和壓迫時， 就會造成相應的神經支配部位出現麻木、肌肉營養不良、無力和萎縮、皮膚乾燥、手指活動受限等臨床表現。
