大家知道,職業與疾病有著很大的關係。教師們每天傳道、授業、解惑,基本的方法還是通過講話實現。從中醫方面來講,教師每天講話過多是不符合養生的觀點的,因為人講話時是需要耗費元氣的。我們形容一個人講話響亮,通常說他中氣十足,而當人氣虛體弱時,通常講話也沒什麼力氣。那麼教師怎樣通過按摩來補氣強身呢?


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青光眼是眼科常見病之一,四十歲以上的人比較容易患上青光眼,女性比男性發病率高一些。青光眼不僅給人眼睛帶來疼痛、視線模糊、視野縮小等不便,更會讓人眼睛徹底失明。在眼部出現不適的症狀後,及時的按摩一些穴位,可以防止青光眼的惡化,避免失明。


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在按摩健身治病的過程中,很多重要的穴位有著強大的功效,這些重要的穴位不僅是多種疾病治療時選取的穴位之一,有時單獨使用一個穴位也具有極佳的治療效果,今天就給大家推薦勞宮穴,按摩這一個穴位可以治療三種毛病。


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坐骨神經痛是中老年人常見的一種疾病,這種病開始只是臀部有脹痛感,稍微對活動有點影響,但疼痛會逐漸在腿後部向下發展,嚴重的會出現撕裂性疼痛,導致行動不便。按摩可以較好的改善坐骨神經痛的症狀,堅持按摩治療可以讓這種疾病得到根除。


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遺精本是一種生理現象,但本文所說的遺精指的是一種病態的毛病,每週超過三次以上的遺精,嚴重些的每天都有遺精現象,甚至有的一晚上多次,這些都被稱之為病態。在研究古代按摩養生方法的過程中,我結合多種古方創新了一套治療遺精的按摩方法,實踐證明有著很好的療效,現推薦給需要的朋友。


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煙民們大多知道抽煙有害身體健康,但卻總是離不開,很多人戒菸多次都失敗了,只能歸結為自己毅力不足。其實煙癮來自人體的內部,單純的靠意志來糾正已形成的本能,確實很不容易。有很多戒菸產品,甚至是替代品,使用化學藥品來幫助人們戒菸,實踐中效果不好,而且非天然的東西對人體有損害。自我按摩耳部穴位,經多人實踐有較好的戒菸效果,由於它是調節人體內部的神經系統阻斷煙癮的,因此戒菸迅速並且不容易反彈。


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背部是人體的督脈所在,督脈處於脊柱中央,兩邊是足太陽膀胱經,人體五臟六腑相相關的穴位如心、肝、脾、肺、腎等的俞穴都在背部,背部按摩在養生保健中歷來都被醫家們重視,有些朋友想自我按摩背部,卻總感覺手臂不夠長,難以按到背部穴位處,這就需要藉助幾種工具達到按摩的目的。


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很多朋友反映自己有手腳冰涼的毛病,有的還伴隨著夜尿頻、腰膝酸軟等症狀,甚至有的出現陽痿、不孕等嚴重的毛病。中醫認為這種情況屬於腎陽虛,人體內的元陽不足,無法使人體內氣血進行良好的循環,所以會出現手腳這些未端冰涼的現象。經常按摩命門,就可以有效的改善腎陽不足的情況。


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乾隆皇帝從小親政,一生勤勞治國,在位六十年,活了八十九歲,曾經號稱“十全老人”,其中一全指的就是他壽命全,確實,八十九歲在現代社會也算得上高壽了。為什麼乾隆能活這麼大歲數呢?從歷史記載中分析,乾隆能夠高壽,除了他從小習武鍛煉身體的因素外,與他長年堅持按摩養生也有很大的關係。


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不少朋友都有“落枕”的經歷,一覺醒來,脖子歪了,儘管不是什麼大毛病,但限制了頸部的活動,時間長的會一個多星期都不舒服,給生活工作都帶來不便。“落枕”既然是經絡堵塞造成的,從打通經絡方面入手,採取穴位按摩,既可以取得好的療效,又防止了手法過重給頸部帶來損害,實踐證明是解決“落枕”的好辦法。


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