不少朋友都有“落枕”的經歷,一覺醒來,脖子歪了,儘管不是什麼大毛病,但限制了頸部的活動,時間長的會一個多星期都不舒服,給生活工作都帶來不便。“落枕”既然是經絡堵塞造成的,從打通經絡方面入手,採取穴位按摩,既可以取得好的療效,又防止了手法過重給頸部帶來損害,實踐證明是解決“落枕”的好辦法。




  


落枕穴落枕穴

不少朋友都有“落枕”的經歷,一覺醒來,脖子歪了,儘管不是什麼大毛病,但限制了頸部的活動,時間長的會一個多星期都不舒服,給生活工作都帶來不便。
  醫學上解釋說“落枕”是由於睡覺的姿勢不正確,導致頸部的肌肉損傷造成的,中醫認為“落枕”是由於人頸背部受到風寒的侵襲,導致局部的經絡堵塞,氣血不暢通形成的。“落枕”後,患者到醫院也沒什麼好的辦法,醫生也不會給開什麼藥物,很多人選擇找中醫按摩師給按摩一下,但有時純手法的按摩,如果力度掌握不當,很容易給頸部肌肉造成更大的損傷,導致“落枕”不得不見輕,反而加重。所以盲目的進行手法按摩是不安全的。
  “落枕”既然是經絡堵塞造成的,從打通經絡方面入手,採取穴位按摩,既可以取得好的療效,又防止了手法過重給頸部帶來損害,實踐證明是解決“落枕”的好辦法。
  中醫經絡學說在實踐中也在不斷的發展著,專家們新發現了治療“落枕”的特效穴位,並命名為“落枕穴”。這個穴位在手背上食指與中指骨頭之間,沿兩骨之間的縫向手腕處找穴,兩骨之合併的頂頭處,按壓時有酸痛的感覺,就是“落枕穴”。
  按摩時,先找到穴位,用手拇指指端正向按壓,不要怕痛,按揉108下,就會感覺脖子輕鬆很多,如果想加強效果,就再按摩一下另一隻手的“落枕穴”。這個穴位經很多人實踐,確實有手到病除的神奇效果,朋友們或者身邊同事有了“落枕”麻煩時不妨試一下。



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