鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

現在的上班族們每天有大量的工作，往往沒有註意到自己的身體健康，經常做一些危害身體健康的事情。下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下是哪些事情。

平時有吃牛肉嗎? 微微健康網的小編告訴你，牛肉是好東西，特別是對於脾虛的朋友們來說，吃牛肉可以有效的補脾虛。下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。

鹿茸是一種名貴的健康養生中藥，服用鹿茸對我們的健康有好處。那麼鹿茸該怎麼吃呢?下面微微健康網的小編就告訴你一些鹿茸的食用方法，一起來看看。

鹿茸是很好的滋補中藥，適合我們健康養生。但是並不是所有的人都適合服用鹿茸的。那麼哪些人群不能服用鹿茸呢?下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。

鹿茸是一種名貴的中藥，有很好的滋補作用，對我們的身體健康養生有好處。但是也不是所有的人都適合食用鹿茸的，下面我們就跟微微健康網的小編一起來看看哪些人員適合食用鹿茸。

孕婦由於身體的特殊性，在飲食上有很多的忌諱。那麼孕婦能吃杏仁嗎?很多孕婦們不知道。那麼下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。

現在年輕人都比較喜歡吃奶油，在口感上也很受歡迎。但是青少年不宜經常食用奶油，會對自己的健康產生危害。下面我們就跟微微健康網的小編一起去了解一下。

炎熱的夏季到來，啤酒又開始受到大家的歡迎了，特別是冰鎮的啤酒更是大家的最愛。但是微微健康網的小編溫馨提示大家，夏季引用啤酒注意這些問題，可以有效的保護我們的身體健康。一起來看看。

炎熱的夏季已經到來了，在夏季人們特別容易上火，所以夏季的養生中，降火成為了很重要的一環。下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下夏季養生的一些知識。

現在很多職場認識由於工作的原因，經常出現腸胃問題。那麼腸胃不好，我們該怎麼辦呢?有什麼方法可以調理我們的腸胃問題呢?今天微微健康網的小編就來告訴你，腸胃不好該怎麼辦。

健康養生學中，中醫佔有很大的地位。我國中醫流傳淵遠，有很多的養生方法得到了證實。下面微微健康網的小編就給大家說一些建議，一起來看看。

大家都很關心自己的皮膚問題，皮膚暗淡無光澤讓很多的感到煩惱，特別是女性朋友們。那麼有哪些方法可以治療肌膚暗淡呢?今天微微健康網的小編就告訴你一些中醫的方法。一起來看看。

中醫博大精深，特別適合我們養生。那麼今天微微健康網的小編就來告訴大家一些中醫養生的妙方。下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。

女性由於身體的特殊性，容易缺血。而今天微微健康網的小編要教大家做的就是一道適合女性養血止血的營養粥，想不想嘗試一下?那就一起來吧。

每天的早餐是我們一天的營養攝取的開始，早餐的好壞影響到我們的健康。那麼什麼養的早餐才是營養的呢?下面我們就跟微微健康網的小編一起來看看。

女性會因為各種原因導致月經提前，影響女性的身體健康。那麼有沒有什麼方法可以治療女性月經提前呢?今天微微健康網的小編就給大家推荐一些食療配方。一起來看看。

女人經期的飲食注意　　

      經期是女性的一個特殊時期，由於在這段時期內女性的生理情況比較特殊，因此應該避免食用一些食物，否則容易造成身體的傷害。在一些調理經期的藥物說明書中不難看到，食用這些藥物要避免食用生冷辛辣等食物，總的來說，這些容易傷害身體的食物主要有三大類：

媽媽並非完人，有時候也會因為常識欠缺或工作忙碌而忽視孩子的一些特別行為及生活中的一些細節。殊不知，小小的疏忽也常常會給寶寶智力造成嚴重的不良後果。
失誤1
帶孩子來到裝修未完畢的住宅;就快搬新家，當然令人興奮，但如果媽媽經常帶孩子光顧自己尚未完工的新屋的話，很容易引發寶寶汞中毒，因為油漆中含有大量的汞。

　　冬葵子用冬葵子1公斤，大青鹽1公斤，鐵鍋炒熱，軟布包裹，置臍及少腹熨之，每日1-2次。

　　三七三七粉2-3克，經前及經痛時溫開水送服，每日1-2次。

　　月經不調是婦女月經病的俗稱，指月經的周期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、錯後或不定期，月經量過多、過少或閉經等。

　　引起月經不調的原因很多，如精神因素、勞累過度、生活規律改變、飲食改變、環境改變、寒冷刺激、使用激素等。中醫認為，本病與腎、肝、脾三臟有密切關係，多與臟腑功能失調，氣血失調，衝任不固有關。