鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

《道醫衝擊療法》

　道，是萬事萬物運行的客觀規律。身體有身體的運行規律，心靈有心靈的運行規律。

　悟身體是空，得醫道；悟心靈本空，得解脫道。道醫衝擊療法，是身藥與心藥的合一。

自然的、綠色的拍打療法

　　通過雙手自然的拍打，震通經絡，敲骨震髓，清除人體深處污垢，疏通脈絡，恢復人體本有的循環管道和自愈力。調和陰陽，補中氣，打通人體任督脈、中脈（視緣而定），讓人體驗到身心的空無感、自在感，病痛自然而然減輕、消失。

從事拍打拉筋推廣事業已經有四年了，看到許多朋友因為這個簡易、高效方法而獲益，我很開心。但是也有不少遺憾，因為有許多朋友對痛的看法有偏差，而止步於這個方法前。

        毫無疑問，要取得拍打帶來的調理效果，痛是必不可少的過程，疼痛其實是一種身體的感受，而對疼痛的意義所在，不同的人，就有不同的定義。通過拍打快速改善健康，消除身體疾患的人，對於這種疼痛的定義，就是“痛快”。而許多沒有從來沒有體驗過這種疼痛，也不清楚疼痛可以帶來效果的人，就把這種疼痛定義為“痛苦”。

        許多人沒有體驗過拍打方法的朋友，基本上會望文生義，就是看到拍打出痧的圖片，看到身體拍打的青一塊、紫一塊，就會覺得特別疼痛，由於遠古以來的潛意識，人類天然的趨吉避凶的習慣，認為疼痛是一種痛苦，所以一般人看到出痧的效果圖，第一反應就是覺得很疼痛，很恐怖，而不是對應這種疼痛做更加客觀的分析，他們對疼痛的誤解，來自於幾個方面：

也許是菩提心感化了我，也再次感恩照慶法師的平時對我的點化和關心，今天把我隱藏心裡的拍打腰疼法貢獻出來，也貢獻給每一位腰疼的患者人們，可以試一下。
具體方法：坐在凳子上，或者有條件的情況下話最好爬在床上，病人膝蓋下面最中間的那個委中穴一帶，就會明白地、平面式地暴露出來。如果有藥酒、風濕油之類的，可以先擦上一些，《我拍打是用自己炮製的中藥酒》。然後，進行拍打。拍打時，是用手背拍打委中穴一帶。手背是反凸出來的，剛好合適委中穴所在的那個部位。另外，背為陽。拍打時的技巧。要打出空靈勁、往出抽的那種勁、閃勁。手背接觸病人委中一帶時，速度要快，一剎那間就行了。打時病人會疼。因為那一片的人體肉比較嫩，不過第一次是最疼的，一般的人們感覺忍受不了，幾次下來，也就沒事了。呵呵，一直拍到患者委中一帶出瘀青，或者發紅，有紅絲為好。《最好是隔幾天拍一次》。也可以用手掌拍，但手掌要稍微的空要掌握好度和彈性。其實在針灸口訣中，早有“腰背委中求”的真傳。真傳是早已有之，只不過是越簡單的方法，好多人不注意罷了。這種方法至簡至易，隨處可作。

委中穴尋找方法：取該穴道時候患者應採用俯臥的取穴姿勢，委中穴位於膕橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋里側中央。委中，四總穴之一。委中穴又是足太陽膀胱經合穴，經氣深聚之所。膀胱經循腰達背。

劉力紅博士寫過一本書《思考中醫》。

劉博士曾給一所謂知識分子治過腰疼。治時劉博士時開口大吹道，可管十年不犯腰疼病。經這位老師調查，這位病人，被劉治後兩年了，治後兩年沒有犯過腰疼。

敲膀胱經上的三個“機關”。這三個“機關”聯繫著整條經絡，經常敲打它們，一樣能打通膀胱經，起到排毒的效果，而且比刮痧還省事。”

怎麼做呢？雙手十指交叉放在後頸部，以雙手掌根提捏頸肌至發熱。頸部是膀胱經的上部樞紐，通暢這裡可以清除頭部和麵部的毒素，治療頭痛、頸椎病、頭昏眼花、視力下降等問題，還能增強記憶力，使人頭腦變輕鬆。

 1）尾椎、臀部是膀胱經密集的地方，由於“久坐” “久躺”（仰臥睡覺）造成了膀胱經的嚴重堵塞。膀胱經是人體的排毒總渠道，它的堵塞直接影響了腎功能，直接影響了“水路工程”。

 2）臀部兩側膀胱經與膽經的焦點“環跳穴道”的堵塞，直接影響了肝臟的功能，直接影響了整個消化系統。

很多人都知道，中藥裡有很多養心藥，其中人參是最好的養心藥，其實， 調節手厥陰心包經與服用人參有著相似甚至更好的養心效果。中醫五行理論，心屬火，脾主土，火能生土，心臟“快樂”了，脾也會變得“快樂”。脾臟是人體免疫系統最重要的器官，因此經常按摩心包經還可以增強人的免疫力。

    手厥陰心包經在哪裡呢？它開始於胸中，出來後歸屬於心臟的包絡，向下通過橫膈，從胸至腹依次聯絡上、中、下三焦。其中一條支脈，從胸中分出，沿胸內出於脅部，在腋下三寸的部位( 天池穴) ，上行至腋窩下，沿上臂內側，進入肘中，下向前臂，過腕部兩筋( 掌長肌腱與橈側屈肌腱) 之間，進入掌中( 勞宮穴) ，沿中指橈側，出中指橈側端( 中衝穴) 。另外一條支脈，從掌中分出，沿無名指走到指端(關衝穴) ，交於手少陽三焦經。細心的人從手厥陰心包經的運行路線可以看出拍打心包經、好比吃人參絕非虛言。

早晨一大早起來的時候，就會看到很多的老年人在廣場上鍛煉身體，有的人在拍打自己的手腳以及背部，其實這就是經絡拍打？如何進行經絡拍打是正確的呢？經絡拍打有哪些好處？什麼是經絡拍打？下面和小編一起來看看吧。

什麼是經絡拍打？

手法太重或致“內傷”

傳統中醫認為，人體需要常拍打，更能促進血液循環，經絡活動，達到養生的功效。下面讓我們一起了解下具體拍身體上的哪些部位會更有奇效。中醫講“通則不痛，痛則不通”，而《黃帝內經》中也注重人體的經絡的通暢。今天就跟著小編一起學習一套延年益壽的運動 ——經絡拍打操，讓你從頭到尾都舒暢。

如何從頭拍到尾

拍打的方法有很多，但是總的來說要順著身體經絡的方向拍打，人體有12經脈，具有運行氣血、聯接臟腑內外、溝通上下、溝通表裡的作用。

針對局部取穴、遠端循經取穴、隨症取穴簡易解說：

初學者學習拍打大轟拍、地毯式拍打法確實為必知手法，但是資深拍打者不可不知病證取穴法，選擇適合的穴位。

因受限於塲地每次上課人數限25人，我的課程報名是秒殺，看到訊息要立即决定，否則就會向隅。

 
鄭老師講解、示範自我保健拍打調理手法，請多善加把握機會，額滿不加收。有病還是要看醫生，本課程是保健預防課程，已上過基礎班者，可再報名参加。

中醫經絡拍打法已經是流傳已久的養生療法，它主要是通過拍打你的經絡來達到排毒的效果，因而讓你的血管更通暢，那下面就跟小編一起來了解下吧。

血稠並非獨立性疾病，但臨床上有很多疾病，如動脈硬化、腦血栓、心肌梗死、高血壓、糖尿病、阻塞性視網膜炎以及慢性肝腎疾病等都與血稠有著密切關係。這是因為當人的血液黏稠度增高時，血液流速減慢，機體組織所獲得的氧氣和營養物質相對減少，特別是過多的紅細胞的老化、硬化，發生紅細胞集聚，加重血稠而發生凝血，出現血液凝集塊、造成血管栓塞，從而發生缺血性心、腦血管疾病。

有人對此形像地比喻說：就像在狹窄的馬路上，擁擠著過多的破舊的汽車，隨時都可拋錨、堵車，以至於發生運輸不暢。

明年預計課程，每個月會上三次課，六個月會上18堂，每次課程標題不同，上完18堂課會重新再上一次。或有增加不同內容，隨時機動性修正。

 
全部是單元課，到時會公告，上課方式跟之前都一樣，内容全為基礎課或有些許會重覆。

隨著冬天的到來，天氣越來越冷，中醫養生成了熱門話題，那麼這個冬季你選擇中醫養生方法了嗎?你知道經絡怎麼養生嗎?今天小編就給大家帶來中醫經絡養生的小常識，下面來看小編的具體介紹吧。

怎麼做經絡拍打養生法

 秋雨來,天漸涼,一般怕風涼(所謂肺氣虛)的人,在這個季節麻煩就多了。筆者摯友就是,天一變就有反應,鼻塞、噴嚏、流清涕隨之而來,很是煩惱。

　　中醫認為,肺為嬌臟,開竅於鼻,風寒襲擊人體,通常是犯肺,故感冒源頭在肺。主要表現為自汗、畏風、易於感冒、神疲體倦、面色淡白、咳痰清稀、少氣短息、語聲低怯等。

　　下面來看看筆者一位愛感冒的朋友是怎樣對付感冒,改善肺氣虛的。

請問老師，如有人認為拍打是微血管破裂，要如何解釋分享呢？

答：拍打可使局部組織血液循環加快，新陳代謝旺盛，血液補充營養狀況改善，放鬆血管的緊張度與黏膜滲透性的改變，促進淋巴循環加速，增強細胞吞噬作用，致使局部產生溶血現象。