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刮痧

刮痧（Skin scraping）是中國傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用牛角、玉石等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。

刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。

刮痧療法發展到今天已經成為一種適應病種非常廣泛的自然療法。早在明代醫學家張鳳逵的《傷暑全書》中，對於痧症這個病的病因、病機、症狀都有具體的描述。

他認為，毒邪由皮毛而入的話，就可以阻塞人體的脈絡，阻塞氣血，使氣血流通不暢；毒邪由口鼻吸入的時候，就阻塞絡脈，使絡脈的氣血不通。這些毒邪越深，鬱積的越厲害，那麼它就越劇烈，象發急如燎原之勢，對於這種情況，就必須採取急救的措施，也就是必須用刮痧放血的辦法來治療。

運用刮痧療法，將刮痧器皿在表皮經絡穴位上進行刮治，直到刮出皮下出血凝結成像米粒樣的紅點為止，通過發汗使汗孔張開，痧毒(也就是病毒)隨即排出體外，從而達到治癒的目的。

刮痧歷史久遠，可追溯到舊石器時代。當時人們患病時，不經意地用手或石片在身上撫摩、捶擊某一部位，有時競使病得到緩解。時間一長，自然形成.砭石治病法，就是“刮痧”的雛型。

中醫先輩認為人體與自然近似，軀體如大地，血管神經如水道。當水道瘀塞時，土地無法灌溉，當血管神經不暢通，就會產生疾病。“百病皆起於瘀”。經過刮痧，暢通血脈，輔以拔罐，使瘀塞直接拔除，就達到了整體療效。

刮痧是治中暑的傳統民間療法，其適應範圍廣，僅據古籍記載即有一百多種：感冒、發熱咳嗽、風熱喉痛、急性腸胃炎、風濕病症、急性腹症、墜腸痧(小腸痧氣)等。

治療痧症也並非刮痧一種，還有抓痧、撮痧、扯痧、挑痧、薰痧、浴痧等方法。

輕度發痧，常見頭暈、頭悶脹痛、兩目發花、周身不適、胸中鬱悶、四肢發涼、脈遲治緩等。要馬上用瓷調羹蘸清水在兩肘窩或兩(月國)窩，或在脊椎、頸部兩側，由上而下地刮，使皮膚變紅，出現紫點為止。也可以用食指和中指蘸清水輕輕捏提上述皮肉，使之產生痧點。同時服用仁丹或金靈丹。

當痧症發作重時，有腹部絞痛，欲吐不吐、欲瀉不瀉、頭汗較多、煩躁悶亂、面白肢冷、脈沉伏等。要先用三棱針或空針頭，常規消毒後，在(膕)窩部表淺發紫的小脈管上刺入放血。同時口服十滴水或玉樞丹、無極丹等。