MM們應該都有過這樣的經歷,早晨起床的時候發現自己的那雙原本並不大的臉卻是肥腫的,這個時候細需要花十分鐘時間給臉消消腫。試試小編推薦給您的晨起快速消除臉部水腫的方法,只要十分鐘就能讓您擁有緊緻小臉。

 

十分鐘快速消除臉部水腫的方法
 

 

  消除水腫臉妙招一:晨起喝一杯飲品

 

  “喝一杯溫開水”已經是大多數美人起床後的第一要務。而對於容易水腫的女性來說,可以試試在起床後給自己泡一杯可可。可可相比綠茶含有更多的多酚,並且具有十分卓著的利水排尿效果,有助於人體排出多餘水分,從而迅速消除水腫。不過,在選購可可時,記得要購買不添加糖分和甜味劑的100%純可可粉,這樣才不會讓你因此攝入過多醣分。

 

  消除水腫臉妙招二:碳酸潔面

 

  含有碳酸成分的洗面乳能促進晨間肌膚的血液循環,供給肌膚新鮮氧氣,代謝一夜睡眠後肌膚內的老廢物質,從而改善浮腫和粗糙暗沉現象,並加速細胞對後續水分和營養的吸收。

 

  消除水腫臉妙招三:穴位按摩

 

  以指腹壓眼眶的周圍,每個位置至少按壓5秒鐘,重複3次。這小小的動作可以幫你有效瘦臉,而且簡單易行,起床前就可以按摩一下,還可以讓你清醒得更快。您還可以做以下按摩消除水腫臉動作:

 

  1、疏通兩頰淋巴腺

 

  大拇指、食指由耳下捏至下巴,再用食指、中指、無名指撐住下巴,往反方向用力往上推,動作重複3次。

 

  2、擊退嘴角浮腫

 

  利用大拇指與食指,一樣由耳下捏至兩側嘴角。左大拇指置於右嘴角,再往耳後方向推,左右一樣各3次。

 

  3、收緊浮腫泡泡眼皮

 

  上眼皮由眼頭捏至眼尾,再以大拇指抵住眉骨,往眼尾方向推,重複三次。

 

  溫馨提示:如果想讓你的臉看起來更加清爽精緻,那麼以上的10分鐘瘦臉法你務必要學會哦!

http://jianfei.vivijk.com/slmr/201207/276316.html

來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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