全方位按摩刮痧滑罐、腰腹部骨盆雕塑

許多人在聚會時總喜歡喝酒助興， 最後往往是酩酊大醉， 傷心又傷肝， 喝的期間或隔日酒醒， 免不了會"乾咳"幾聲， 那是因為不管哪一類的酒都會使食道、喉嚨或氣管內壁的滋潤物質揮發太過， 而導致咳嗽。 換而言之， 就是"太幹了''， 尤其是等級稍為差一點的酒， 更會如此。

此外， 長期喝酒的朋友， 常會感到口乾舌燥， 平時只要水果吃得不夠， 或再吃些烤炸食物， 體內的滋潤物質越發不足。

有位婆婆她不愛運動， 經常微波前一餐的菜肴或煮碗面來吃， 再加上有多年氣管的宿疾， 每天早上睡醒一定得先到廁所費力地吐痰。 本身氣虛痰多， 出門總要隨身帶著吐痰的塑膠袋， 以便不斷費勁地"嗯哼嗯哼"地清痰， 才會覺得喉嚨比較輕鬆， 不會胸悶缺氧。 後來， 我教她常敲打穴道， 改變飲食習慣， 少吃面及過餐的食物， 並且多散步， 之後整個情形就改善了。

1、足三裡穴

位於小腿外側，

上了年紀之後， 許多朋友只要天氣一變， 關節無不感到隱隱作痛， 假使再患上咳嗽， 身體的迴圈更差， 關節自然不適， 使得全身上下都不舒服。 我有位朋友的媽媽， 感冒咳嗽時， 她兩腿的膝蓋就更緊， 甚至連看了一個鏡頭的電視， 想要起身時， 都無法如願， 每次她都得用雙手一直敲打膝蓋與大腿周圍， 10分鐘後才能慢慢起身， 非常困擾。 後來， 我建議他幫媽媽敲對穴道及按摩上背心，

有一位元高姓朋友在某縣政府公務單位擔任主管要職， 平日事務繁忙， 應酬又多， 血壓一直偏高， 常常因為過度疲勞， 半夜裡手臂常會抽痛， 加上自己又不自愛， 老離不開香煙， 總會不時咳嗽， 令周圍的人不勝其擾。 我跟他說， 肝主筋， 疲勞晚睡對肝臟傷害很大；至於香煙傷肺， 大家都曉得， 但無法自拔。 治根的方法在你自己， 只有加強意志力， 少抽煙及早點就寢， 才有可能將身體的健康改觀。

有一位林太太， 身材較圓潤， 一到更年期時， 突然感覺體力大不如前， 稍微做一下家事就氣喘吁吁， 加上最近一吃豬肉， 尤其是炸豬排， 就覺得胸口壓力特別大， 心臟好像要亂跳起來， 並伴隨幾聲咳嗽。 我告訴他豬肉的脂肪比其他肉類高好幾倍， 本草綱目曾說豬肉助熱生痰， 會動風作濕， 引發宿疾， 還是少吃比較無負擔。

1.厥陰俞穴：位於背部， 由第四胸椎棘突下向左或向右1.5寸處（約2指寬）。

臺北縣的李太太， 最近在林口買了一間豪宅大廈的3樓， 高高興興選了個好日子搬進去， 沒多久卻發現怎麼樓上的腳步聲那麼重， 簡直跟大象走路一樣， 而且還常聽到斷斷續續的咳嗽聲， 搞得她都無法安靜地坐著看電視、睡午覺。 在管道相連的廁所中， 也常聞到油膩的比薩、義大利面或起司的味道。

這其實是在說明， 脾氣大、身體負擔重的人， 體內又濕又熱， 反而越喜歡高熱量、高脂肪及冷飲等食物，