鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

　40歲左右女性的健康素描：這時的女性在單位多是業務骨幹;在家裡，上有老下有小，而且孩子年齡一般都在13歲以下，因此她們處於最需要關心的時候。這個階段的女性往往是三步並作兩步走，三天的事兩天就要幹完，常常晚上加班，所以，容易過早出現健康問題。對這些優秀的女性來說，關鍵是要注意把握好生活和工作的節奏，抵抗衰老的“保鮮”計劃必須提上日程。

　　呵護卵巢一直美下去

　　對有痛經困擾的女性朋友來說，“那個”痛是每月揮之不去的夢魘。而治療痛經，也需要根據痛經的類型辨證施治，

　　中醫根據病因將痛經分為以下四種類型:

　廣東省佛山市中醫院婦科主任鄔素珍日前向記者介紹說：宮寒是女性痛經最常見的原因。而先天體質虛寒、過食生冷、腹部受寒等都很容易使胞宮失養導致宮寒，引發痛經。最適合宮寒痛經者在家自我治療的方法，首推中藥炒鹽熨敷療法。

　　具體方法：取粗鹽粒500克左右(可選用粗海鹽)，加入紅花15-30克、莪朮15-30克，放入鐵鍋內乾炒約10分鐘，待海鹽發黃發熱後，把中藥鹽鏟起，放入厚一點的棉布做成的口袋裡，紮緊袋口。把布袋放置在患者腹部正中的神厥穴及腹部兩邊的子宮穴，有疏通經絡、活血化瘀、溫經散寒的功效。

　流產是指妊娠在28週前終止，胎兒體重在1000g以下者。發生在妊娠12週以內的流產稱早期流產，發生在妊娠12週以後的流產稱晚期流產。流產與染色體異常、接觸有毒物質或藥物、母體患有嚴重的全身性疾病或生殖器官疾病、免疫因素或母兒血型不合等因素有關。根據流產的發展過程、特點，可分為先兆流產、難免流產、不全流產、完全流產、過期流產、習慣性流產六種。

　　流產的主要症狀是腹痛及陰道出血。先兆流產出血量少，輕微下腹疼痛，無妊娠物排出，或伴腰酸及下墜。難免流產則陰道出血較多，超過月經量，無妊娠物排出，腹痛加重，下墜，或羊膜已破。不全流產表現為陰道出血量多，持續不止，腹痛有妊娠物排出，甚至出現失血性休克。完全流產表現為妊娠物排出後陰道出血減少或停止，腹痛消失。過期流產多有先兆流產史，以後子宮不再增大或有所縮小，如已至妊娠中期，腹部無增大，無胎動。習慣性流產為自然流產連續發生三次或三次以上，每次發生的時間多在同一妊娠月份。

　　因腎主藏精，為生殖之本，腎氣虛則不孕（育）；脾為後天之本，主管消化吸收以化成氣、血，脾氣虛則消化吸收功能差，自身不健康何以能孕？肝主疏泄，統理人之情緒及內分泌，若肝氣鬱結，內分泌係為之紊亂，月經不調則難以成孕。

　　在各代醫書中，以明朝傅山所著的《女科》對女性不孕的病因病機分析最為詳盡，白話分析如下。

　　藥物流產看似簡單,患者也沒有太多痛苦,其實藥流如果掌握不好適應症,或者用藥後調理不當,不僅達不到流產目的,還可能因大出血而危及生命。因此,藥流後建議吃點活血化淤的藥物,以促進子宮收縮,幫助淤血排出體外。

　　中國中醫科學院西苑醫院中醫婦科副主任醫師謝京紅介紹說,在醫院做完藥物流產後,並不是回家歇著就可以了,而是要用一些活血化淤的藥物,比如益母草膏等,以排出宮腔內殘留的胚胎組織,減少陰道出血,縮短出血時間。

　　很多老人家認為：“產後多汗是體虛，只要補一補就好了。”這種說法對嗎？對於產後多汗的症狀，可以怎麼做呢？

　　前幾天，李玲在丈夫的陪同下住進醫院，不到一天就順產了。產後第4天，一家子便抱著新生兒回到家。公公、婆婆和丈夫忙裡忙外，又是殺雞又是宰魚，全都沉浸在添子的喜氣之中。然而臥床的李玲卻整天皺起眉頭，說渾身是汗，衣服濕透，極不舒服。婆婆說：“產後多汗是體虛，只要補一補就好了。”

　　產後並不代表結束，很多不適症狀跟隨而來，肥胖、妊娠紋、氣虛、體虛……如果你產後有下面5種煩惱，試試中醫吧！

　身體寒冷可以穿衣，子宮寒冷呢？那是怎樣一種冷？據說，性冷、痛經只是描繪了其中之一二，更重要的是，中醫認為，女性由風華走向衰老取決於此。

　　從20世紀70年代後期開始，運用中藥人工週期療法（簡稱調周法）調經促排卵治療不孕，取得了較好的療效，也形成了治療不孕症的一大特色。

　　調周法是在腎藏精、主生殖和女子血海盈虧理論的指導下，根據月經週期中四個時期，即月經期、經後期、經間期、經前期中陰陽消長變化而立治。採用調控腎―天葵―衝任―胞宮生殖軸的方法，擬以滋陰養血－活血化瘀－補腎－活血化瘀的用藥思路，促黃體促排卵達到受孕的目的。

　　子宮內膜異位症是育齡婦女最常見的疾病之一，以痛經、月經不調、不孕症等為主要臨床表現，其中不孕患者約佔30%～40%。

　　中醫認為女子孕育與胞宮（子宮）、天癸（月經）、衝任督帶（與女子經帶胎產有關的經絡）以及臟腑（肝、腎、脾）功能密切相關。在子宮內膜異位症患者中，異位組織長期瘀阻導致精卵結合障礙，腎精不能施化而致不孕。治療原則以活血化瘀為主，溫腎養精為輔。主要分兩型辨證施治：

　　引起女性繼發性不孕的原因很多，中醫對各種原因所致的不孕都有不同的治療方法。

　　我剛剛懷孕，但因為體質一向較弱，經常傷風感冒，現在又是秋季,氣候多變,所以家人都很緊張，她們準備了很多補品，說是懷孕了一定要進補。但婆婆說要以熱補為主，而媽媽則說應涼補，我該怎麼辦？需要保胎嗎？

　　我剛剛懷孕，但因為體質一向較弱，經常傷風感冒，現在又是秋季,氣候多變,所以家人都很緊張，她們準備了很多補品，說是懷孕了一定要進補。但婆婆說要以熱補為主，而媽媽則說應涼補，我該怎麼辦？需要保胎嗎？

　　“宮寒”是中醫學上的一個概念，直白地說就是“子宮寒冷”。但是，中醫所說的“子宮”與西醫所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。

　　“子宮寒冷”並不單指某一種症狀，而是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結，例如月經週期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解；白帶清稀量多；嚴重的才可造成不孕或妊娠後胎兒發育遲緩等等。

　　腎，是人體的生命之源，重要的排毒器官之一。現代生活中各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，女人養生保健，要想擁有嬌美的容顏，甚至延緩衰老，必須改掉不良飲食和生活習慣，保護好你的腎臟。下面最傷腎的七個習慣，女性朋友們可要注意了。

　　你知道嬰幼兒怎樣進行中醫養生保健嗎?你知道關於嬰幼兒中醫養生保健的知識嗎? 嬰幼兒抵抗力較低，喜動愛玩，因此加強對嬰幼兒的養生保健就顯得很重要了。下面，年輕的媽媽們來學習這些嬰幼兒中醫養生保健吧!

　　在炎熱的夏季，嬌嫩的嬰幼兒喜愛亂動，微不注意就可能出事。因此，在夏季給嬰幼兒進行夏季養生保健，加強嬰幼兒的身體抵抗力是必不可少的。年輕的媽媽們，來看看這些嬰幼兒的夏季養生保健知識吧!