推法按摩：
主要作用是舒筋活血，解痙止痛，增加皮膚強性，促進肌肉生長，消除疲勞和使肌肉放鬆。
揉法按摩：
主要作用是消腫止痛，活血化瘀，消積理氣，助消化等。
摩法按摩：
主要作用是疏氣活血，消腫止痛，消積導滯，健脾和胃，調補臟腑，增強皮膚彈性等。
抹法按摩：
主要作用是開竅，鎮靜，清醒頭目，擴張血管和增加皮膚彈性等。
擦法按摩：
主要作用是益氣養血，活血通絡，加快血液循環，消腫止痛，祛風除濕，濕經散寒等。
按法按摩：
主要作用是通經活絡，散瘀止痛，矯正畸形等等。
掐法按摩：
主要作法是刺激穴位，疏通經脈，消腫散瘀，鎮靜安神，開竅等。
撥法和刮法按摩：
主要作用是緩解肌肉痙攣，松解組織粘連，舒筋通絡，滑利關節，消腫止痛等。
彈法按摩：
主要作用是通利關節，放鬆肌肉，祛風散寒，消除疲勞等。
捶法按摩：
主要作用是行氣活血，放鬆肌肉，祛風散寒，消除肌肉疲勞，緩解局部酸脹
滾法按摩：
主要作用是舒筋活血，解痙止痛，強筋壯骨，滑利關節，緩解肌肉，筋膜的痙攣，消除疲勞。
捏法按摩：
常用於治療小兒疾患，如食慾不振、消化不良、腹瀉，也可用於成年人接摩。
拿法按摩：
主要作用是緩解肌肉痙攣，調節、興奮神經，通絡散寒，消除疲勞等。
搓法按摩：
主要作用是疏散經絡，調和氣血，通利關節，鬆弛肌肉，消除疲勞等。
抖法按摩：
主要作用於肌肉、關節、韌帶，具有舒展筋骨、滑利關節，消除疲勞、整復和恢復解剖位置的異常。如腰椎間盤突出症常採用抖法來進行治療。
引伸法按摩：
主要作用是牽伸關節攣縮，糾正關節錯位，增強肢體的活活動能力等。
屈伸法按摩：
主要作用是松解粘連，滑利關節，增加肢體活動能力等。
搖法按摩：
主要作用是松解粘連，滑利關節，增加肢體活動能力。恢復體力等。
扳法按摩：
主要作用松解粘連，幫助復位，滑刮關節，緩解痙攣，消除疼痛，牽伸肌肉、韌帶之作用。
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