胃脘痛是指上腹部近心窩處的疼痛,俗稱“心口痛”,是一種常見的反復發作性消化道病症。多見於胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃神經官能症等。
 

中醫學認為,胃脘痛常因飲食不節,過食肥甘或生冷,以致脾胃損傷:或肝鬱犯胃;或勞倦過度,脾胃受損所致。臨床因於寒凝作痛者,常見胃脘暴痛,喜暖畏寒;因於食滯者,常見脹悶疼痛,噯腐吞酸;肝氣犯胃者,常見攻撐作痛,連及兩脅等;脾胃虛寒者,常見隱隱作痛,泛吐清水。喜暖喜按等。

 

揉中脘雙手掌重疊緊貼中脘穴,以順時針方向旋轉按揉1~2分鐘;再逆時針方向旋轉按揉1~2分鐘。

 

推粱門雙手掌重疊,置於腹部,先從右肋弓至左肋弓到臍,再回到右肋弓;順時針方向旋轉推粱門穴1~2分鐘;再逆時針方向旋轉推粱門穴1~2分鐘。

 

推揉內關用拇指指峰貼於內關穴按揉,左右兩穴交替進行,每穴各1~2分鐘。

 

推揉足三里取坐位,用右手拇指峰貼於左側足三里穴按揉1~2分鐘;再換左手拇指貼於右側足三里穴按揉1~2分鐘。按揉頻率不要過快,使穴位有酸脹感。

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