- 8月 28 週四 201421:11
大棗的功效
- 8月 28 週四 201421:03
健康飲食法則
- 8月 28 週四 201420:52
緩解疼痛的食物
- 8月 28 週四 201420:31
核桃仁的功效
- 8月 21 週四 201400:38
三味安眠湯遠離失眠
失眠會導致肌膚暗淡、粗糙、眼角細紋增加，黑眼圈慢慢浮現等一些惱人的問題，可是不必著急，給您推薦幾道中藥湯看看哪道最適合你，能夠幫助你三味安眠湯。
三味安眠湯：
酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500ml煎成50ml，於睡覺前服用。以上三種藥材都有安神、寧心、鎮靜的功效，混合信用有催眠的效果。
靜心湯：
三味安眠湯：
酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500ml煎成50ml，於睡覺前服用。以上三種藥材都有安神、寧心、鎮靜的功效，混合信用有催眠的效果。
靜心湯：
- 8月 21 週四 201400:30
九種有助健康長壽的食品
- 8月 03 週日 201418:52
茄子的功效
茄子裡麵包含維他命A、B1、B2、C及脂肪與蛋白質等，茄子富含的維他命P，每公斤茄子含維他命P達七千二百毫克，維他命P有增強人體細胞間的粘著力，降低膽固醇的功效，可以保持微血管的堅韌性，多食茄子，對老人的血管硬化有抑制功效，同時在食療上有防止微血管破裂、降低高血壓的作用。
茄子性味甘寒，入脾，胃，大腸經，有活血化淤，清熱消腫寬腸的作用，比較適用於腸風下血，熱毒瘡癰，皮膚潰瘍等。茄子對內痔便血有不錯的治療效果。茄子具抗氧化功能，能夠防止細胞癌變，同時也能夠降低血液中的膽固醇含量，預防動脈硬化，可以調節血壓，保護心臟。茄皮中包含色素茄色甙，紫蘇甙等，現代醫學研究表明，上述物質具有一定的生物活性，對人體有不錯的保健作用。
茄子含有大量維生素P，可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓，動脈硬化，咯血，紫癜（皮下出血，淤血）和壞血病都有一定的預防治療作用。茄子中還包含龍葵素，對癌症有一定的抑製作用。茄子對痛經，慢性胃炎和胃炎水腫等同樣有
1、生白茄子30～60克，煮後去渣，加蜂蜜適量，每天二次分服，可以治年久咳嗽。
茄子性味甘寒，入脾，胃，大腸經，有活血化淤，清熱消腫寬腸的作用，比較適用於腸風下血，熱毒瘡癰，皮膚潰瘍等。茄子對內痔便血有不錯的治療效果。茄子具抗氧化功能，能夠防止細胞癌變，同時也能夠降低血液中的膽固醇含量，預防動脈硬化，可以調節血壓，保護心臟。茄皮中包含色素茄色甙，紫蘇甙等，現代醫學研究表明，上述物質具有一定的生物活性，對人體有不錯的保健作用。
茄子含有大量維生素P，可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓，動脈硬化，咯血，紫癜（皮下出血，淤血）和壞血病都有一定的預防治療作用。茄子中還包含龍葵素，對癌症有一定的抑製作用。茄子對痛經，慢性胃炎和胃炎水腫等同樣有
1、生白茄子30～60克，煮後去渣，加蜂蜜適量，每天二次分服，可以治年久咳嗽。
- 8月 03 週日 201418:37
營養太多的危害
- 7月 28 週一 201421:19
胡椒的功效
- 7月 28 週一 201421:10
解決經期煩惱的飲食療法
