日常生活中,苦瓜多是用來敗火的。事實上,使用它進行臉部美容,去除粉刺也有很好的效果。

苦瓜不但包含蛋白質、碳水化合物、脂肪、胡蘿蔔素、抗壞血酸和微元素等營養成份,還有粗纖維、苦瓜苷、苦瓜素、苦瓜蛋白、多類活性化學成份等其他物質,屬於藥食同源,有清熱燥濕等作用。

內服可以輔助消炎、健脾;把苦瓜榨汁、煮水、研磨後,外用塗搽、濕敷還可有一定增進皮膚新生、抗菌、傷口癒合、增強細胞活力,抗氧化、抗衰老的功效,所以有利於粉刺的消除。

把苦瓜洗乾淨擠汁加冰糖適量的飲用,與此同時,外用苦瓜汁擦拭粉刺處,連使用數天,就可以起效。

應注意的是,苦瓜並不是藥,輕微炎症可以一試,如無副作用,可以連使用數天,但是不用每日使用,每星期一兩回,長時間堅持,則會有美容效果。

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鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()