鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

　　繁重的工作壓力、被打亂得支離破碎的生活習慣、久坐、肥胖或因病和疲勞造成的新陳代謝功能衰退，都會讓水腫不期而至，成為影響你美麗的罪魁禍首。那麼就試試自己動手“對穴下按”，中醫減肥里特效的穴位按摩減肥法，幫你快速擊退浮腫巧瘦身。

　　中醫減肥主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現減重，肥胖往往與下列不良生活習慣有密切關係，故應及時加以糾正。那麼，中醫減肥有哪些禁忌呢?

　　在中醫減肥方法裡，選擇用花草茶減肥茶來瘦身，是最佳的瘦身方式。微微健康網在這裡介紹款瘦身又養顏的減肥茶，讓愛美的你輕輕鬆松喝掉身上的脂肪。喝茶就如喝水般簡單，讓減肥成為生活中的一部分，讓喝茶成為健身減肥的生活習慣。

　　怎樣消除肚子上的贅肉，不當沒有小“腹”婆? 中醫減肥裡最快最有效的方法就是腹部按摩減肥法，它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪，強健身體的一種方法。有簡單易學、感覺舒服、見效快等優點。

　　現在中醫減肥很流行，其中又以針灸減肥最受歡迎，不少MM都躍躍欲試。但是對於針灸減肥你又了解多少呢?下面微微健康網小編就來告訴進行針灸減肥前必須了解的七個注意事項，加深你對針灸減肥的了解。

　　夏天最大的感受是什麼？就是熱，其次呢？就是一個​​冬天的美白效果都白費了，一個兩個都變成了“小黑妞”……別鬱悶了，下面看看最有效的美白方法，讓你華麗轉身哦，粉底再也不用塗那麼厚了。

　　俗話說“一白遮三醜”，白了自然漂亮，於是“白”成為了眾多女性朋友的追求。美白的方法很多，大可不必花費大量銀子，下面就推薦日常生活中常見的美白水果，可以讓你吃出美白效果哦。

　　夏日如何美白？想必大家再炎炎夏天都喜歡吃西瓜吧，但是你知道麼？西瓜含有多種重要的有益健康和美容的化學成分，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果好。所以在吃西瓜的時候，不妨給皮膚也吃個“美白大餐”。

春晚大家最關心的除了趙本山的小品作就是周杰倫和林志玲了吧，今年兔年春晚據說周杰倫不變魔術了變成拉二胡，林志玲也只伴舞，那麼周董跟誰搭檔呢?演什麼節目?這些都成為了我們的關注問題。而在近日秘密進行的央視兔年春晚的首次技術彩排中，儘管周杰倫並沒有到場，但在替身的帶領下，依舊進行了節目彩排。演員可以替身，可我們的肌膚可不能找人代替，所以擁有像志玲那樣完美的肌膚是我們的最終目標。

志玲不但有完美的身材，還有光滑的嫩肌，今天小編就跟大家分享她的美肌方法。

　　針灸減肥在古籍醫著上雖然並沒有記載，但近來在臨床上以針灸抑制食慾達到減重的效果，基本上已獲得肯定，傳統中醫的針灸減重方式，其實是不錯的減重法。至於一般常用的針灸減肥方式有哪些呢?，微微健康網請來古方中醫專家為大家介紹，下列是最常使用的方法。

　　針灸減肥會不會反彈啊?現在中醫的針灸被廣泛的運用到了減肥上，有很多人非常青睞於這種針灸減肥的方法，在喜愛的同時，大家也比較擔心針灸減肥也會有反彈的現象，這樣與吃減肥藥有什麼不同呢?那麼，針灸減肥到底會不會反彈呢?

　　如何快速瘦身，減掉身上那一身贅肉呢? 微微健康網今天向大家推薦的中醫減肥裡最高效瘦身的藥膳減肥，不用節食，無需改變飲食習慣，沒有痛苦與副作用，但效果緩慢，要持之以恆，方能收到良好的效果。

　　怎樣快速減掉肚子上的贅肉，不當沒有小“腹”婆? 中醫減肥裡經常推薦的是一些天然花草茶，可以排出囤積在肚子裡的多餘廢物和油脂，並促進腰部脂肪分解，快速瘦出小蠻腰。微微健康網小編今天帶來一款消脂山渣茶，讓你快速瘦身不反彈。

　　中藥減肥是根據中醫辨證理論按照減肥者不同的體質辯證施治，對症下藥，從根本上解決肥胖問題。由於肥胖跟個人體質有關係，所以有的人怎麼吃都不胖，而有的人喝水都胖。微微健康網小編今天給你介紹幾種常見的中藥減肥。

　　什麼人適合中藥減肥 ?中藥減肥備受推崇，主要原因是因為中藥減肥相比西藥更加安全，沒有副作用，而西藥相對來說含有各種化學成份而漸受減肥人士的排斥。此外，肥胖與熱量攝入太多，超過消耗，與物質代謝異常、內分泌改變、生活飲食習慣及遺傳因素等有關。選擇你的減肥顧問，根據你的體質，獲得屬於你的減肥方案。

夏季保濕，許多女性朋友都會走入一些誤區，以為讓臉上有水了就叫做保濕……下面一起來看看夏季補水保濕的4個誤區。

在中國流傳著這樣一句話：一白遮三醜，於是美白成為了許多中國人的信仰，在民間也流傳著不少美白偏方。可是，有些所謂的美白偏方其實是錯誤的，不僅僅沒有美白的效果，還很可能讓你毀容哦。謹慎這些美白誤區，小心毀容！

皮膚是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮膚美白更是眾多女性所熱衷追求的。那麼尋找快速有效的美白方法則是最重要的。其實每天只要花十分鐘，實現美白很簡單!簡單步驟大家分享。

方法一：冷熱水交替洗臉會讓皮膚既乾淨又有收縮毛孔的作用。