臉是人的第一張名片，所以擁有一張小臉一直是女性的追求。那麼怎樣瘦臉最有效呢？掌握以下的按摩瘦臉方法，你不用再去羨慕，只要你有一份執著的心，你也能成為瘦臉美人。
先進行3分鐘的有氧運動作為準備運動：按摩睛明、太陽、四下關、頰車這幾個穴位，這些穴位的按摩能有效預防面部贅肉橫生。
然後再開始以下四步：
第一步：
從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步：
雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。
第三步：
以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：
以雙手掌由下向上輕撫頸部。
當然如果你想快速變成標準的小臉美女，注意日常的飲食也可以達到瘦臉目的。
http://jianfei.vivijk.com/slmr/201206/264272.html
來源：http://www.vivijk.com 微微健康網
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