對於整天要面對鏡頭的明星來說,一張上鏡的小臉非常重要。可是並不是每個明星都天生具有上鏡小臉,比如大s天生就長了一張偏圓偏大的臉,可是後天的努力也讓她擁有一張美麗的錐子臉,大S事如何手來呢的呢下面一起來看看大S如何瘦臉吧!


  


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  想瘦臉不一定要節食,在日常的生活中,多吃某些消腫利濕的食物也是可以有效瘦臉的。強烈推薦的是薏米和紅豆。薏米和紅豆熬好後的薏米紅豆粥,可當作早餐或午餐,日常的飲食要注意清淡,忌食高鹽高熱量食物。


 


  同時利濕的蔬果含有的纖維素較多,能增進腸蠕利於排便,以此同時排出腸內過多的營養成分及代謝廢物,有利於減肥和清潔腸腔。所以應多吃白蘿蔔、豆芽、黃瓜和冬瓜等食物,這對瘦臉會有非常好的效果。


 


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  大家都知道高溫沐浴可以有效瘦身,原來沐浴對瘦臉也是很有效的。這是因為高溫沐浴除了有效消除疲勞的同時也打開了皮膚的毛孔,水中的蒸汽能有效排除皮膚內的毒素,假如這時再加上面部的按摩,就能起到事半功倍的作用。因此,你可以每天用38度的水沐浴,當浸泡到一定時間後,用手按摩臉部,但時間不宜過長。


 


 


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  按摩也可以幫助瘦臉,如果每天能堅持做按摩,瘦臉效果在四星期之內可以看出來。


 


  要知道自己的臉究竟有多少多餘的肥肉,首先將鏡子放在胸口位置,頭向下看,看到松出的部分就是要清除的肥肉了。


 


  取出珍珠般大小的按摩膏,平均點在下巴和兩邊臉頰位置。沿著臉部輪廓,由下向上左右交替向上推,同樣動作連續做5分鐘。將雙手包住臉頰1分鐘,用掌心熱力幫助皮膚吸收。


 


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  您會選擇瘦臉針變小臉嗎?據專家解釋,“肉毒桿菌”就是我們俗稱的“瘦臉針”。其原理是阻斷神經,肌肉鬆弛,麻痺過於發達的肌肉,達到小臉的功效。其作用是使咬肌部分萎縮,但不影響咬肌的基本生理功能。


 


  但是,打“瘦臉針”可能有副作用,比如會影響面部表情。這取決於注射“肉毒桿菌”劑量的多少及注射速度和位置。所以,選擇正規的整形機構和經驗豐富的醫生非常重要。


 


  溫馨提示:愛美的你怎麼能允許自己臉部贅肉橫行呢?趕緊來學習大S 瘦臉方法,你也可以打造小V臉哦。


 


http://jianfei.vivijk.com/slmr/201206/266269_2.html


 


來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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