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很少有人會覺得牙齦出血是大問題,漱漱口不就解決了嗎? 
  但北京大學第三醫院口腔科主任醫師李偉力強調,健康的牙齦並不容易出血,如果經常刷牙出血,那就肯定是牙齦出問題了,切不可疏忽大意。
  四川大學華西口腔醫院口腔綜合治療科萬呼春副教授認為,“人們在講話和進食時常易使牙齦受到長時間反复摩擦,加上口腔細菌的作用以及牙結石、牙垢等局部不潔因素的刺激,就會使牙齦出血。甚至時間一長,還會演變為牙周病。這時,一旦有細菌通過腫脹破潰的毛細血管,就有可能引發心肺、鼻咽、頭面部以及血液、生殖系統的疾病。” 
  而且,值得提醒的是,如果牙齦出血難止的話,就可能是全身疾病的首發症狀或具體表現了。如白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜等疾病。因此,對突然發生的無原因的牙齦出血應高度警惕,最好盡快到醫院就診。
  那麼,怎樣預防和應對牙齦出血呢?李偉力認為,養成良好的口腔衛生習慣是第一步,建議養成早起和睡前各刷牙一次,每次3分鐘,飯後漱口的好習慣。使用的牙刷最好比較柔軟,使用水平震顫法刷牙。
  即刷上牙時,牙刷毛是朝上的,刷下牙時,牙刷毛是向下的,刷頭斜向牙齦45度角,水平震顫每一部位6—8次。為了更好地清潔牙間隙,尤其對有牙齦炎症的病人,最好能夠每天用次牙線,同時應少食用堅硬食物、多補充維生素C,以減少牙齦受損的風險及避免因缺乏維生素C而導致全身性出血(壞血病)的發生。
  “當牙齦出血後,須及時清潔口腔或定期洗牙,以去除細菌生長繁殖的環境,可先用軟紙或棉籤去除血跡,然後用清水漱口,再徹底去除牙石牙垢、不當的補牙或植牙以及食物嵌塞等刺激因素,通常都能夠順利止血。”萬呼春說,因為牙齦炎、牙周炎主要由厭氯菌感染所致,故對有明顯炎症的病人,還應使用抗生素來控制感染,消除局部炎症。

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