鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

    刮痧時皮膚毛孔處於開發狀態並且出現各種痧，病邪、病氣隨之排除體外。同時，人體內的正氣也消耗了不少，所以刮痧時我們有必要要做好一些細節工作，從細節保護好身體。

 一、刮痧時，皮膚汗孔處完全打開的狀態，如果遇到風寒的邪氣，邪氣就會很快進入體內，這不但會影響到我們刮痧的療效，並且會引發許多新的疾病，刮痧瘦腿所以刮痧30分鐘後才能到室外進行活動。 

二、刮完痧完後應當要喝一杯溫熱的水，這樣可以給體內補足流失水分並能有效促進人體新陳代謝
 
三、刮痧三小時內最好不要洗澡，因為人體此時消耗不少正氣，應避免風寒之邪侵入體內。應該等皮膚毛孔閉合之後才可以進行沐浴，一般要過三小時之後方可。

 四、刮痧過程中如能清晰看清毛孔時便能起到排毒的效果。但是有些部位是不能刮出痧的，還有在室溫比較低時也是不容易出痧的。不可連續大塊面積刮出痧，這樣會損傷體內正氣。因此，刮痧瘦腿我們刮痧的時候不要一味地追求出痧，避免傷害到皮膚。 那我們在刮痧過程中和刮痧之後需要注意些什麼呢 

（1）．在進行刮痧治療時要注意室溫需要保暖，特別是在冬季的時候需要避寒冷與通風處；夏季刮痧時，注意不要將風扇或者空調直接對著刮痧出吹。 

（2）．刮痧完成後應避免在1小時內用冷水洗澡。
 
 （3）．上一次刮痧部位的痧未退之前，不應該在原處再次在進行刮試出痧。再次刮痧時間需間隔一周左右，並以身體上痧退為標準。 

（4）．刮痧出痧後最好喝一杯溫熱的開水，刮痧產品排行榜並需要適當的休息20分鐘左右。