踝關節是負重較大的關節，故受傷機會較多。行走、跑步、跳躍，由高處下跳，落足點不當，下樓梯時，地面不平或著地不穩時，使踝關節過度內翻或外翻，造成踝關節周圍軟組織扭傷。臨床的外踝部韌帶損傷多見急性損傷，會立即出現疼痛、腫脹、活動受限、行走困難等症狀。另外，日久勞損或外傷後遺症也可致患部經常發生疼痛，偶有行走不便。
刮痧部位及方法
取穴：分2組：一為風市、足三里、解溪、崑崙、丘墟、申脈、金門、照海、商丘；二為陰陵泉、三陰交、太谿、照海、金門。
操作：第1組先刮下肢風市、足三里，再刮足部解溪、崑崙、丘墟、申脈、金門、照海、商丘。用瀉法，刮至出現痧痕為度。每日1次。第2組先刮下肢陰陵泉、三陰交，再刮足部太谿、照海、金門。用補法，刮至微現痧痕為度。隔日1次。
注意事項
跺關節急性損傷24小時內，用冷敷以加強止血作用；24小時以後用熱敷以活血化瘓，休息時適當抬高患肢，刮痧結合針灸、按摩效果會更好。
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