人體肥胖的原因,其一是食慾好、食盤大、吸收佳,而運動且小;其二是脾氣虛,運化功能減弱,致使運化水濕功能低下,能量代謝發生障礙,濕聚而成痰,沮和痰(即指多餘的水分與脂肪)不斷蓄積,則形成形體肥胖。脾氣虛者堅持減肥刮痧,可以預防和治療肥胖症。堅持對肥胖的局部進行刮好,對各種原因的局部肥胖均有減肥效果。


刮痧減肥瘦身法



方法與步驟


背部:膀胱經―雙側肺俞、脾俞、腎俞。
胸腹部:任脈―腦中、中脫、關元。
上肢:肺經―雙側孔最至列缺;大腸經―雙側曲池。
下肢:胃經―雙側豐隆;脾經―雙側三陰交。
肥胖的局部:直接刮拭肥胖的局部,應使按壓力傳導到皮下組織,促其被動運動,有利於加強新陳代謝,消除局部的水分和脂肪,達到減肥目的。
減肥刮痧力度要適中,每天刮1-2次。若按力大、刮拭時間長,必須塗刮痧潤滑劑保護皮膚,如用瘦腿精油等,詳見口碑最好的刮痧精油盤點


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