腓腸肌痙攣又稱“腿肚轉筋”，是以小腿肚的胖腸肌突然發生抽搐疼痛為特徵的一種疾病。發病多因著涼受寒、過度勞累，以及外傷等，致使經脈發生拘攣。多在夜間、游泳、受涼後發生。臨床上可表現為突然發、生的小腿抽搐、拘攣性疼痛。部分患者於夜間發生，易被痛醒；部分在游泳、勞動等活動時發生肌肉攣急強硬，疼痛劇烈，活動被迫立即停止，痙攣局部可見隆起，用手觸摸有僵硬感，痙攣消失後，在痙攣部位深處，可以摸到較粗的條索硬結。
刮痧部位及方法
★治法一
取穴：膝彎區，小腿後側區及崑崙穴。
操作：用中等力度手法由膝彎區至小腿後側區中線，刮至出現痧痕為止，嚴重者加刮中線旁開線兩行。然後點揉崑崙3-5分鐘，拍打按壓隆起處。
★治法二
取穴：委中、承筋、承山、陽陵泉、外丘、申脈（只點揉不刮）。
操作：在上述穴位皮區刮至出現痧痕為止。然後點揉申脈3-5分鐘，即可見效。
注意事項
注意生活起居要常及下肢保暖，免受寒涼，夜間發生抽搐的病人，應採取側臥位；若在游泳時易發生抽搐，應在游泳前搓揉小腿肚數遍，常可避免痙攣發生。缺鈣時應補鈣。
本文章由刮痧養生館於2012年03月19日發佈在刮痧療法分類下，通告目前不可用，你可以至底部留下評論。+複製鏈接轉載請註明：腓腸肌痙攣的刮痧療法-如何快速瘦腿_刮痧瘦腿_刮痧板什麼材質的好_刮痧養生館關鍵字：刮痧療法 , 腓腸肌痙攣
全站熱搜
留言列表
