腓腸肌痙攣又稱“腿肚轉筋”,是以小腿肚的胖腸肌突然發生抽搐疼痛為特徵的一種疾病。發病多因著涼受寒、過度勞累,以及外傷等,致使經脈發生拘攣。多在夜間、游泳、受涼後發生。臨床上可表現為突然發、生的小腿抽搐、拘攣性疼痛。部分患者於夜間發生,易被痛醒;部分在游泳、勞動等活動時發生肌肉攣急強硬,疼痛劇烈,活動被迫立即停止,痙攣局部可見隆起,用手觸摸有僵硬感,痙攣消失後,在痙攣部位深處,可以摸到較粗的條索硬結。


腓腸肌痙攣的刮痧療法



刮痧部位及方法


★治法一


取穴:膝彎區,小腿後側區及崑崙穴。


操作:用中等力度手法由膝彎區至小腿後側區中線,刮至出現痧痕為止,嚴重者加刮中線旁開線兩行。然後點揉崑崙3-5分鐘,拍打按壓隆起處。


★治法二


取穴:委中、承筋、承山、陽陵泉、外丘、申脈(只點揉不刮)。


操作:在上述穴位皮區刮至出現痧痕為止。然後點揉申脈3-5分鐘,即可見效。


注意事項


注意生活起居要常及下肢保暖,免受寒涼,夜間發生抽搐的病人,應採取側臥位;若在游泳時易發生抽搐,應在游泳前搓揉小腿肚數遍,常可避免痙攣發生。缺鈣時應補鈣。






本文章由刮痧養生館於2012年03月19日發佈在刮痧療法分類下,通告目前不可用,你可以至底部留下評論。+複製鏈接轉載請註明:腓腸肌痙攣的刮痧療法-如何快速瘦腿_刮痧瘦腿_刮痧板什麼材質的好_刮痧養生館關鍵字:刮痧療法 , 腓腸肌痙攣

 

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