每天早上我都會到附近的公園打打太極拳,打到全身微微出汗,從而氣血和暢,心情舒緩。作為一名從事健康養生行業的人員,首先要身體力行的保證自己的健康,才能不斷的引領別人走向健康。

有一天早上我正在打拳,無意中瞥見遠處有一位阿姨一邊走路一邊拍手,拍打的聲音很響也很有節奏。我想起來這位阿姨兩個月前曾經找我看過病,當時因為她的兩隻手發麻而且抓握無​​力。我給她拍打了七八次以後症狀明顯好轉,之後告訴她只要每天自己堅持多拍手就可以完全康復。而且經常拍手還可以調整身體各臟腑器官的功能,因為手掌的血液循環極為豐富,微循環密集,末梢神經集中,是人體全身臟腑的一個全息縮影。

說這話已經是兩個月以前的事了,想不到兩個月以來阿姨能夠一直堅持拍手到現在。看著阿姨邊走邊拍的身影,當時心裡真的感到好欣慰。

從事衝擊養生的行業已有幾年的時間,在這期間也曾接觸過各種各樣的疾病,也曾治愈過許許多多的病患,但對我來說這幾年來最大的收穫就是:越來越多的人開始了解、接受進而學習衝擊養生的方法,開始學會憑藉自己的雙手來獲得真正屬於自己的健康。

 最好的醫生是自己,最好的藥物是時間,最好的心情是寧靜,最好的運動是步行。 自己就應該是自己最好的醫生,千萬不要把自己的健康隨隨便便的交給醫生或者其他任何人。衝擊養生的方法就是可以讓人學會能夠自己把握自己的健康,不論身體出現任何的不適,只要動起手來拍拍打打一番,就完全可以得到改善。

身體出現疾病的時候,通過自己拍打就可以治病;當身體的病好了以後,繼續不斷的堅持拍打就可以防病。如果一個人能夠每天堅持拍打,而且一直堅持到死亡的那一天呢?那就可以達到衝擊養生的 最高境界”—— 無疾而終。到命終的時候身體會自然的衰老死亡,而不會是病苦折磨的 慘死 在醫院裡。

而這也正是衝擊養生真正的奧妙之處:讓身體持久保持氣血的暢通,使疾病無機可乘。只要每天拿出一兩個小時的時間來動動手拍打拍打,就可以很好的保持全身氣血的通暢;最好是家人之間互相拍打,這樣既可以治病防病,還能增強家人之間的情感交流,而且是身體與情感的雙重交流。如此一舉多得之事,何樂而不為之?

生命在於運動。當運動停止的時候生命也就會隨之終止。而人體內部的 運動 無非是  的運動和  的運動,所以說人的生命就在於人體內部氣和血的運動,這就是:生命在於運動。當氣血不再運動了生命也就結束了。

        衝擊養生之所以能夠達到 無疾而終 的最高境界,就是因為通過持續不斷的拍打,可以使氣血運動的更通暢更持久,從而能夠讓身體始終保持健康狀態,不給疾病留機會。

 

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