上次做瞭一個現代版劉姥姥吃過的茄鯗,細心的網友發現,長條茄子的出烤箱率是很低的,原本就是水份蒸發掉瞭,削下的皮卻有一大盤,有那麼多紅樓愛好者續寫瞭紅樓,那麼我就為劉姥姥的茄鯗炒出一個後記吧:臘味炒茄子皮。

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和大傢分享美食做法,讓各位朋友在傢就能做出美味菜肴。心動不如行動,感興趣的朋友們一起動手吧,為傢人朋友奉上美味和營養!

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很早以前就想做這個涼拌青木瓜,可每次出去買菜不是忘記買就是碰到的木瓜太熟瞭,而這個涼拌木瓜一定要生一些的才好。恰巧前天去超市有賣這種青木瓜,順便就買瞭一個回來。原以為青木瓜會有酸味兒,其實青木瓜跟熟木瓜的味道是一樣的,隻是果肉比熟透的木瓜硬些而已。用鮮檸檬代替醋來做酸甜汁更加凸顯瞭此菜的清香,雖然調料不多,但卻口感非常好,夏日裡爽口又簡單的一道開胃菜。

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枸杞子滋補肝腎,益精明目。可提高免疫功能。枸杞中胡蘿卜素含量顯著高於水果蔬菜,還含有維生素E、維生素D、磷脂及硒等成分。

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炒瞭薯片、薯絲、這次炒給薯條。馬鈴薯營養豐富,價錢又不高,而且,我國還是世界上馬鈴薯產量第一的大國,怎麼都得幫襯一下。

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今天上的這個香煎紅酒黑椒牛排不用我說,看圖片就知道有多好吃啦。。。隻是這次有些匆忙,居

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菠菜雞蛋湯清潤鮮美可口,有補益明目等功效,營養價值豐富,不僅為老年人的補益食療,亦是青少年的有益湯水。

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工具/原料


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長假過後,清腸是永恒不變的課題~~~~這個地球人都知道

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這道菜即簡單又好吃,甜,酸,辣,咸,香五味俱全。是夏季消暑的一道好菜。如果給小朋友吃幹椒的量就要減少為兩顆即好。


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