吃膩瞭中餐西餐,換換口味,來一道泰式涼菜吧。


工具/原料


銀耳 2大朵
鮮蝦 6隻左右
洋蔥 少半個
西芹 適量
朝天 椒適量
大蒜 適量
魚露 3大匙
檸檬汁 3大匙
細砂糖 1/2大勺


步驟/方法


1圖,準備好所需材料,銀耳泡發後洗凈,撕成小朵焯水過涼,瀝幹水份。 
2圖,洋蔥切絲、芹菜切段、蒜切末朝天椒切小圈。 
3-4圖,鮮蝦去頭去殼、去蝦線,用水焯熟,浸入冰水,瀝幹待用。 
5-6圖,將所有材料混合,加入魚露和檸檬汁、糖拌勻即可。


注意事項


這道菜不加鹽、不加油,體味食物自然本色,適合在炎熱的夏季食用。


參考資料


http://www.beitaichufang.com/recipe/9494/


原作者:
貝太廚房-海藍瀾


經驗內容僅供參考,如果您需要解決具體問題(尤其在法律、醫學等領域),建議您接下來詳細咨詢相關領域專業人士。



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    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()