(1)頸型:即局部型,由頸椎間盤退行性改變引起頸椎局部或者反射性地引起枕頸肩部疼痛,頸部活動受限。
(2)神經根型:頸椎間盤退行性改變的刺激,壓迫脊神經根,引起感覺、運動功能障礙者,又分成急性、慢性兩類
(1)頸型:即局部型,由頸椎間盤退行性改變引起頸椎局部或者反射性地引起枕頸肩部疼痛,頸部活動受限。
(2)神經根型:頸椎間盤退行性改變的刺激,壓迫脊神經根,引起感覺、運動功能障礙者,又分成急性、慢性兩類
瑜伽體式之站姿金字塔是一個很好的伸展運動,可以減少後面的腳肌肉的僵硬,疲勞和緊張。同時,背部和頸部的肌肉也完全伸展開來。學會了這個動作你也可以學到如何解決一般的伸展疼痛。對於長期久坐一簇有很大的幫助,一起來看看吧!
日前,“全國脊診整脊技術繼續教育基地”和“全國脊診整脊技術學術委員會培訓基地”兩塊牌子掛在了天津北辰北門醫院的大門上。脊診整脊技術極具中醫優勢,不要求配備高檔醫療檢查設備,醫生憑兩隻手就能大體了解病人的毛病出在哪裡,並當時就能通過整脊進行治療。
頭疼治頭與整體治療的區別
我國早在2000多年前已有整脊技術並已運用於臨床。《黃帝內經》中的經脈篇明確指出,治療督脈和足太陽經上的特定穴位可以預防和治療臟腑病變。北門醫院的脊診整脊技術是在繼承老中醫經驗的基礎上,結合中醫陰陽五行學說、臟腑理論、經絡學說、全息理論及解剖學和生物力學原理上發展而來的。它與國外流行的整脊療法最大的不同是將脊柱看做一有機整體,認為每塊脊椎與臟腑都有一定的相互對應關係,在調整脊柱椎體時運用中醫整體觀念和辨證論治理論指導,在治療上靈活運用多種手法,做到由表及里,標本兼治。
神經外科博士提示說,關注腦健康,也需要關注頭髮的健康。為此,他指出了幾點誤區,並提出了相關忠告。
誤區1:頻繁染髮
某女士常常去髮廊染髮和焗油,然而不知從什麼時候起,她常常睡不著覺,出現了神經衰弱的症狀。近來,劉女士常常出現腸絞痛,於是她到醫院檢查,結果是血鉛濃度超標。
導讀:頸椎病是現在人群中比較高發的一種疾病,現代都市的上班族很容易得頸椎病,好不容易治好了,可是還是每天要伏案工作或者是長時間保持一種姿勢,很容易讓頸椎病復發。下面就來介紹一些按摩的方法助你防範頸椎病的複發。
一、按摩百會
用中指或食指按於頭頂正中的百會穴,用力由輕到重按揉20~30次。功效:健腦寧神,益氣固脫。
頸椎綜合徵又名“頸椎病”,是中老年人的常見疾病、多發病。該病是因為頸椎增生從而直接或者間接刺激或者壓迫頸神經根、頸部脊髓椎動脈或者交感神經所出現的一系列綜合徵候群。
依據該病在臨床裡的特徵,可以將該病分成5種類型,即神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型和混合型。在這幾種類型裡,以神經根型與混合型最為常見。
頸椎病通常指頸椎長“骨刺”。人的頸椎一共由七塊頸椎骨組成,疊成一條,每相鄰的兩塊骨頭之間各有三個關節面。靠頸椎兩邊的肌肉與韌帶維持其相對部位的穩定。頸椎腔內有脊髓,這是聯絡大腦與四肢的重要神經結構。從這裡發出的頸神經根,從頸椎之間的小孔(椎間孔)穿出,支配兩上肢的運動與感覺。
更為特殊的是,在頸椎的橫突上各有一個小孔,有兩根非常粗的動脈由此彎曲從兩邊穿行入腦,這便是供應腦部血液的椎動脈。
椎動脈從頸椎兩旁狹小的橫突孔穿過,萬一椎動脈受到物理性壓迫或者化學性的刺激後,則會導致痙攣收縮,而出現供血不足,因其分支分佈在小腦、橋腦、延腦、大腦枕葉、內耳迷路、前庭神經核及脊髓等處,所以該病一旦發作時,臨床症狀經常複雜多變,經常容易導致誤診,如忽然發作性眩暈、耳鳴、聽力障礙、嘔吐噁心、視覺不清、言語不清、吞嚥困難、猝倒、持物落地、頭疼、肩頸痛、心律失常、全身冷汗、健忘、寐差多夢易驚等等。
長年累月的持續低頭工作,頸部過度勞損已經造成骨質增生,這是一個隱性原因,因一些老年人身體壯實,平時注意鍛煉身體,所以暫時沒有發病,假如長時間低頭打麻將,頸部長期的屈曲,使頸部肌肉與韌帶過於疲勞,關節鬆動出現錯位,加上又因情緒不好,導致頸部肌肉韌帶緊張,牽拉增生骨質刺激與壓迫頸部椎體兩旁的椎動脈與交感神經,導致血管痙攣缺血,造成大腦血供暫時不足,導致猝倒的發生。
頸椎病是種頸椎的退行性病患,其主要起源於頸椎間盤的退變。退變,就是人體器官的老化,這是不可遏制的生理過程,儘管其發生時間有先有後,但是終歸要發生,這是不可抗拒的客觀規律。假如在退變過程中可以保持各方面的平衡,則不會出現太大的問題。要在退變過程中保持各方面的平衡,就必需使退變在自然的情況下進行,如果不順應自然趨勢,可以使退變向也許會造成病患的方向發展。
這要求我們從小注意頸部姿勢的正確,不盲目從事損傷頸部的活動。青少年時代不要太多負重,到壯年以後,決不可超負荷工作。
所謂頸椎肥大症,通常是指由頸椎的肥大增生導致的頸痛、頭暈、手麻等不適症狀的病患。該病在醫學上叫做頸椎病或者頸椎綜合徵。經常發生在40歲以上的中老中人,尤其是那些平常生活與勞動裡,常常低著頭工作,並且比較長期維持在某一種姿勢的人。如長期低著頭讀書、抄寫、縫紉等,就非常容易導致頸部的累積性勞損。
人的頸部既要負重、活動度又大,因此容易受到損傷。另外,伴隨著人的年齡的增長,椎管與各類組織一樣出現退行性變化。這兩類因素加在一起,便形成了頸椎骨刺,即出現頸椎肥大增生。假如肥大增生的骨刺長在頸椎椎體的前緣,可以不產生任何症狀。僅有當骨刺長在椎體的側方或者後緣,突進了椎間孔或者椎管內,壓迫了椎動脈、神經根或者脊髓,才會產生頸痛、手麻、頭痛、頭暈,及肢體無力,走路不穩等現象。
(1)頸型:即局部型,由頸椎間盤退行性改變導致頸椎局部或者反射性地導致枕頸肩部疼痛,頸部活動受限。
(2)神經根型:頸椎間盤退行性改變的刺激,壓迫脊神經根,導致感覺、運動功能障礙者,又分成急性、慢性兩類
頸椎病患者的手指麻木有一定的特點性,或者橈側,或者尺側,或者5個手指。個別時候不但指尖發麻,感覺遲鈍,甚至累及前臂、上臂,同時伴有握力下降。
那麼本病患者手指發麻到底是怎樣回事呢?