椎動脈從頸椎兩旁狹小的橫突孔穿過,萬一椎動脈受到物理性壓迫或者化學性的刺激後,則會導致痙攣收縮,而出現供血不足,因其分支分佈在小腦、橋腦、延腦、大腦枕葉、內耳迷路、前庭神經核及脊髓等處,所以該病一旦發作時,臨床症狀經常複雜多變,經常容易導致誤診,如忽然發作性眩暈耳鳴、聽力障礙、嘔吐噁心、視覺不清、言語不清、吞嚥困難、猝倒、持物落地、頭疼、肩頸痛、心律失常、全身冷汗、健忘、寐差多夢易驚等等。


長年累月的持續低頭工作,頸部過度勞損已經造成骨質增生,這是一個隱性原因,因一些老年人身體壯實,平時注意鍛煉身體,所以暫時沒有發病,假如長時間低頭打麻將,頸部長期的屈曲,使頸部肌肉與韌帶過於疲勞,關節鬆動出現錯位,加上又因情緒不好,導致頸部肌肉韌帶緊張,牽拉增生骨質刺激與壓迫頸部椎體兩旁的椎動脈與交感神經,導致血管痙攣缺血,造成大腦血供暫時不足,導致猝倒的發生。


在臨床上通常出現猝倒症狀時常常表明病況已經很嚴重。對於長時間低頭伏案工作的人來講,工作45min到1小時之後就要進行10到15min的休息,常常進行頸部頸操的鍛煉,活動頸部關節,放鬆頸部肌肉,從而降低頸部肌肉韌帶的勞損,業餘時間多進行戶外鍛煉如跑步、打球、游泳、跳健身操等,有條件者還可進行頸部自我按摩或者專業按摩護理治療等。而萬一出現症狀者,則需要臥床休息,及早就醫。下面介紹幾種頸部保操:


1、頭頸懸吊飛燕法。在床邊放軟枕一個,俯臥其上,頭頸部懸吊於床外,兩手抱於後頸部,自己用兩手將頭頸向下按壓一下,緊接著用力抬頭、挺胸,兩手同時用力向後展開,初練時做10回,漸漸增加至30回。


2、拿捏後頸法。仰臥於枕上,左手放在後頭部,右手放在後頸部,用右手2、3、4指用力按揉左邊後頸部,從下至上、由上而下,各2~3遍。換手後同法按揉右邊後頸部。


3、仰頭搖正法。仰臥於枕上,左手托愈來愈多人頸椎病變.


轉載保留鏈接,尊重別人,尊重自己,好人好運,謝謝!原文地址:http://www.jibingnet.com/waike/jingzhuibing/30586.asp


疾病網 http://www.jibingnet.com/

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 鄭老師(修理人) 的頭像
    鄭老師(修理人)

    鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()