精油開背,精油開背的功效,精油開背手法

 

很多朋友對精油開背略懂一二,或者只是聽朋友說過而已,但是不知道精油開背有什麼功效與作用,也不知道精油開背的手法步驟是怎麼樣,今天精油排行榜小編就為大家解答上面的兩個疑問。
隨著現代都市人們生活的快節奏,越來越多的人飲食作息不規律,再加來自上生活中各方面的壓力。很多人的心里和生理上都出現了負荷,特別是天天對著電腦的的人們,頸椎病和腰或者椎病就成了通病了。


一、精油開背簡介      精油開背是一直按摩方法,也是一種精神上的享受,精油開背是使用含有杜松子精油、薄荷精油、快樂鼠尾草精油、甜沒藥精油、尤加利精油、玫瑰精油、紫荊精油等多種成分的活絡精油,這些精油要配合獨特的開背手法,進行松筋開背按摩。好處多著呢,精油開背能深層的滲透到皮膚,還能疏通經絡,起到減壓、放鬆、治療的作用,還能促進血液循環,舒緩精神壓力,消除一天的皮膚,也能緊實肌膚,改善睡眠的功效!


二、精油開背手法精油開背,是非常講究技術含量的一種按摩手法,不同部位的身體,按摩手法是不一樣的。第一:就是上油,上油,要分三步;第二:兩隻手的大拇指要按住膀胱經,小包滑板筋,按住肩中,滑至肩膀,排至手臂;第三:手背按壓膀胱經,甩至風池,滑大板筋,排至手臂。第四:大拇指要走S部,劃膀胱筋,包至風池,滑大板筋,排至手臂;第五:手掌服貼,四手指力劃膀胱筋,包至風池,劃大板筋,劃肩胛骨縫筋;第六:手橫放,四指劃膀胱筋,包至風池,劃大板筋,排至手臂;第七:單手捏脖子,至風池,雙手捏大板筋,打八字;第八:按腰部,用掌心按壓腰部,腰部由下至上劃膀胱筋,劃至臀部,雙手握拳,用手背按壓腰部,然後彈出;第九:雙手交叉,掌根壓膀胱筋至腰部包腰,彈起;第十:雙手搓熱,包腰至肚臍彈起;第十一:雙掌服貼搓背,單手拔膀胱筋,至大板筋,雙手搓大板筋,雙手拇指重疊下拔膀胱筋至腰部,雙手拔膀胱筋至大板筋,排至另側手臂;第十二:將手放於背部,雙手劃大板筋,大拇指重疊按劃大板筋,按肩中穴,由下至上雙手分滑肩胛骨縫筋,將手放至頭前,雙手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。


三、精油開背的功效  :1、可以幫助人體促進血液循環,活絡筋骨,調節情緒,安撫、鎮靜、放鬆,舒緩精神壓力,消除疲勞,緊實皮膚,恢復彈性。可以疏通人體的淋巴管道,排出廢物。開背後用陳年艾草薰背,可以起到溫補的作用,溫經通絡,益氣活血,祛寒止痛。 2、到了秋冬季節,由於日常運動量減少,體內的毒素及脂肪將無法隨著汗液排除,而開背的奇特功效是藉著精油,通過恰到好處的按摩,使血液循環暢通,排除體內毒素及脂肪,舒解神經,提高機體免疫力,同時精油還可以去除老化角質,使肌膚光澤細嫩。      精油開背著重於人體脊椎兩旁的膀胱經,它就像一幢大樓的總下水管道,一旦中間有一處堵塞,管道就不暢通了,膀胱經也一樣,倘若有一處有故障人便開始患上隱疾,而現在的人整天處於繁忙的工作中缺乏運動,人體便處於亞健康狀態。做開背可以明顯改善這些症狀。做開背還需要天然的芳香植物精油,所使用的精油品質非常純正,精油的分子顆粒小於人體細胞的一千倍,它十分鐘能進入血液循及淋巴循環中,4-12小時能將體內毒素完全排出體外. 


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