上篇文章分享的是眩暈的按摩治療,這次講一講耳鳴、耳痛。耳鳴是指在沒有任何外界刺激的情況下所產生的異常聲音感覺。主要症狀表現為患者會聽到外界並不存在的聲音,有的如細雨沙沙,有的如洪水爆發,極大地影響了人們的正常生活。耳痛最生要的原因是耳朵發炎。
按摩方法:
1、按揉聽宮穴、翳風穴
- 位置:聽宮穴位於耳珠張口凹陷處;翳風穴位於耳垂後的凹陷中間。
- 按摩方法:用兩手拇指按在左右翳風穴上,食指按在聽宮穴上,順、逆時針各按揉2分鐘。
2、點按耳和髎
- 位置:耳門前上方,鬢髮後緣,平耳郭根的前方。
- 按摩方法:取仰位,按摩者坐於被按摩者頭後,用雙手拇指相對,同時輕輕用力按住耳和髎半分鐘,然後順時針揉約2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
3、按揉耳門穴
- 位置:在耳屏前上方,張口時呈現凹陷處。
- 按摩方法:被按摩者仰臥位,微微張口,按摩者坐於被按摩者頭後,用雙手拇指相對,同時輕輕用力按壓耳門穴半分鐘,然後自上而下推耳前18次,以局部有酸脹感為佳。
4、按揉太谿穴
- 位置:內腳跺正後方凹陷中。
- 按摩方法:按摩者用手握住被按摩者的腳踝,用拇指指腹順時針方向按揉太谿穴約2分鐘,逆時針方向按揉約2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
特別提醒:按摩時在聽宮、聽會、翳風、耳門穴上滴風油精2滴,能清醒耳目,緩解耳鳴耳痛。坐立姿勢有助於消腫,能促使吞嚥順利,緩解疼痛。
轉載請註明:葵花點穴手
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