鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

上篇文章分享的是耳鳴、耳痛的按摩治療，這次講一講心悸。心悸是自覺心跳加快且很強，並伴有心前區不適感，有心臟跳動異常快速，或者不規則等現象。主要症狀有心中急劇跳動、驚慌不安、不能自主等，易引起病毒性心肌炎。

按摩方法：

1、指推檀中穴

• 位置：在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點。


• 按摩方法：取仰臥位，用拇指自下而上推擅中穴約2分鐘，以脹麻感向胸部發散為佳。

2、按揉厥陰俞

• 位置：肩胛骨內側，第4胸椎棘突下旁開2橫指。


• 按摩方法：被按摩者取坐位或俯臥位，按摩者雙手拇指順時針方向按揉厥陰俞約2分鐘，然後逆時針方向按揉2分鐘，揉至局部發熱為佳。 

3、按揉心俞穴

• 位置：肩腳骨內側，第5胸椎棘突下旁開2橫指寬處。


• 按摩方法：被按摩者俯臥位，按摩者站於一旁，雙手拇指順、逆時針方向各按揉心俞穴2分鐘，以局部感覺酸脹、發熱為佳。

 4、指掐神門穴

• 位置：掌心向上，腕關節靠小指側之腕橫紋上。


• 按摩方法：按摩者用一手拇指掐住被按摩者神門穴約1分鐘，至感覺酸脹為止，左右手交替進行。

5、點按內關穴

• 位置：手臂的內側中間，腕橫紋上約3橫指寬處。


• 按摩方法：按摩者用右手托住被按摩者前臂，左手拇指點按內關穴2分鐘，以酸脹感向腕部和手發散為佳。 

 轉載請註明：葵花點穴手

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