按摩和推拿在概念上是指同一種養生保健的方法,都是祖國傳統醫學的一個重要組成部分。其實在最初按摩產生時,它的名稱有很多種,有的叫“推按”,有的叫“按蹺”、“蹺引”等名稱,但從實際的操作和作用原理上來說,都是利用不同的方法刺激人體使之恢復自我健身的功能。

在按摩這個詞中,“按”和“摩”是有區別的,“按”通常指對一個部位垂直施加壓力刺激,“摩”通常指對身體的部位做水平方向的揉搓,它作用的部位不是一個點,而是一片區域。

推拿這個詞,“推”的意思和摩差不多,通常是指在一個區域水平方面用力進行刺激,“拿”的意思與按差不多,通常是對一個點施加垂直性的刺激。

當然在實際的運用過程中,不同的手法都會對於推和拿進行綜合的運用,以達到更好的效果。

從傳統與現代的觀念上來講,似乎按摩的歷史比較久遠一些,提起按摩,讓人感覺與傳統醫學的聯繫比較緊密一些,而推拿是明代以後才出現的稱謂,與按摩相比出現的晚一些。

提起推拿,給人的感覺是與西方醫學的聯繫比較緊密一些,聽到推拿,總是使人想到對於人體的筋骨肌肉關節等的動作,遠沒有按摩給人的內涵深厚。

按摩健身百科
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