按摩手掌穴位按摩法及手穴圖大全_我想美容網

手掌穴位

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1、胃弱:

“吃得太快”是胃弱的最大原因。建議每口至少咀嚼50次。

方法:手掌中央略下方健理三針區(緩刺激、長時間指壓)、食指大腸穴、手背三間穴、合谷穴。

2、悸動氣喘:

方法:手掌中央心包區、中指中衝、小指少衝、手腕神門穴

3、食慾不振:

腸胃消化吸收能力弱。長期緊張引起精神疲倦。

方法:手心、拇指丘內側食指下胃脾大腸區。

4、肩酸:過度活動引起的肩部僵硬。―――合谷穴

氣喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘點

生殖器官異常引起肩酸:無名指和小指根間心悸點

5、腹瀉:

消化不良或食物變質而引起。須加強腸的消化吸收能力。

方法:手背胸腹區、下痢點、食指大腸穴、小脂腎穴、手掌中央略下方健理三針區

6、失眠:

交感神經和副交感神經倒錯或神經衰弱。

方法:中指下心包區、手掌區、中指中衝穴

7、身體倦怠、盜汗:

過度疲勞,身心疲倦

方法:手背中渚穴、手心、胃脾大腸區、健理三針區

8、頭痛:中指心穴、手腕大陵穴

全頭痛 ――全頭點大拇指、中指

頭頂痛 ――頭頂點(中空痛)中指肝經

後腦疼 ――後頭點小指膀胱經

兩側疼 ――偏頭點左主肝右主肺

酒食前額痛 ――前頭點食指胃經

9、焦慮不安:

方法:中指中衝、小指少衝、手掌區、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎邊穴、手背手腕陽溪穴

虎邊穴是治療羊癲瘋的特效穴。

10、低血壓:

手腕神門、大陵穴、手背手腕陽池穴、無名小指下中渚穴

11,發冷:

手背陽池穴(慢慢長時間緩刺激)、無名指關衝、小指命門穴、手心區

12,青春痘:

手背合谷穴、手腕神門、手背食指根第二二間、拇指丘胃脾大腸區

13、眼睛疲勞:

手掌心包區、食指商陽穴、小指少澤穴

14、牙痛:

小指腎穴、手背合谷穴、中指無名指下齒痛點、無名指肝穴

15、落枕:

小指少澤穴、手背中指下“頸咽區”

16、暈車:

小指側手腕上神門穴、無名指關衝穴、手掌中央手心

17、白髮:

小指腎穴、小指命門穴、手心、中指中衝穴、無名指關衝穴、手腕中央陽池穴

18、更年期障礙:

小指腎穴、小指側面生殖區、手指中央心包區

19、腹脹:

食指大腸穴、手背食指根處二間穴、胃脾大腸區

20、蕁麻疹:

無名指肝穴、肺穴、小指腎穴、中指心穴、手背手腕陽池穴。

21、痔瘡:

手背小指會陰點、手背合谷穴、食指大腸穴。

22、關節酸痛:

五指尖各井穴、手背虎金寸、陽池穴

23,肩關節炎:

手腕側太淵穴、手背合谷穴、陽溪穴、手腕神門穴、手背液門穴、手腕大陵穴、中指中衝穴、手背小指末端后溪穴。

24、腰痛:

手背“背腰腿區”兩個穴道、食指下側、無名指下鍘(輕柔緩慢)

坐骨神經痛:手背無名指和小指交叉處坐骨神經點

25、肥胖:

掌內食指下方“胃脾大腸區”(強刺激)、手背中央“胸腹區”

26、蓄膿症:

掌內拇指丘“胃脾大腸區”、手背合谷穴、中指中衝穴、手背拇指下手腕間鼻痛點

27、慢性鼻-炎:

手背合谷穴(強刺激)、食指大腸穴

28、胃痛:

手掌中心下胃腸點、手背拇指根下落零五

29、胃潰瘍:

手掌中央下胃腸點、手背中央胸腹區、食指前頭點

30、眩暈:

無名指下關衝穴、中指指根耳咽區

31、耳鳴:

小指腎穴、前谷穴、手背陽谷穴、無名指關衝穴

32、氣喘:

掌內食指和中指下咳喘點、手背食指根三間穴、拇指丘胸腔呼吸器官區(輕柔)

33、肌膚老化:

小指腎穴、無名指肺穴、關衝穴

34、頭髮損傷:

小指腎穴、手腕陽池穴、中指心穴、手腕正中央大陵穴

35、假性近視:

手掌中央心包區的勞宮穴、手背小指側手腕附近腕骨穴、無名指肝穴

36、貧血:

五指尖各井穴、手腕神門、大陵穴、小指腎穴、手心

37、打嗝:

食指商陽穴、大腸穴、無名指肝穴

38、眼疾:

大骨空穴、食指商陽穴、二間穴、手背合谷穴

39、胃病引起的胸悶:

胃腸點、手背胸腹區。一定要強刺激,否則會增加胃酸分泌。

40、老花眼:

手背小指側手腕養老穴、手掌小指根側養老點。

手掌穴位按摩方法

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鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()