中醫總是講究辨證論證，因為每個人的體質不同，所以也需要不同的方法來進行調養。中國人的體質主要有9種，其中有8種占到了67.25%!對照下麵的文章看看自己是屬於哪種體質。
中醫九行體質表現特征
一、平和體質
1.形體特征：體形勻稱健壯;
2.常見表現：麵色、膚色潤澤，頭發稠密有光澤，目光有神，鼻色明闊，嗅覺、味覺正常，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，食欲良好，大小便正常;
3.心理特征：性格隨和開朗;
4.發病傾向：平時患病較少;
5.對外界環境適應能力：對自然環境和社會環境適應能力較強。
二、氣虛體質
1.形體特征：肌肉不健壯;
2.常見表現：容易呼吸短促，接不上氣;喜歡安靜，不喜歡說話，說話聲音低弱，容易感冒，常出虛汗，經常感到疲乏無力;
3.心理特征：性格內向，情緒不穩定，膽小，不喜歡冒險;
4.發病傾向：平時體質虛弱，易患感冒;或發病後因抗病能力弱而難以痊愈;易患內髒下垂;
5.對外界環境適應能力：不耐受寒邪、風邪、暑邪。
三、陽虛體質
1.形體特征：肌肉不健壯;
2.常見表現：總是手腳發涼，胃脘部總是伯冷，衣服比別人穿得多，耐受不了冬天的寒冷，夏天耐受不了空調房間的冷氣，喜歡安靜，吃(喝)涼的東西總會感到不舒服，容易大便稀溏，小便顏色清，量多;
3.心理特征：性格多沉靜、內向;
4.發病傾向：發病多為寒證，易患泄瀉、陽痿等;
5.對外界環境適應能力：不耐受寒邪，耐受夏季，不耐受冬季，易感受濕邪。
四、陰虛體質
1.形體特征：體形瘦長;
2.常見表現：經常感覺身體、臉上發熱耐受不了夏天的暑熱，皮膚幹燥，經常感到手腳心發熱，麵頰潮紅或偏紅，常感到眼睛幹澀，經常口幹咽燥，容易失眠，經常大便幹結;
3.心理特征：性情急躁，外向好動活潑;
4.發病傾向：易患咳嗽、糖尿病、閉經發熱等;
5.對外界環境適應能力：平時不耐暑熱幹燥，耐受冬季，不耐受夏季。
五、血瘀體質
1.形體特征：瘦人居多;
2.常見表現：皮膚常在不知不覺中出現紫瘀斑( 皮下出血)，皮膚常幹燥、粗糙，常常出現疼痛，麵色晦暗或有色素沉著、黃褐色斑塊，眼眶經常黯黑，眼睛經常有紅絲( 充血) ，刷牙時牙齦容易出血;
3.心理特征：容易煩躁，健忘，性情急躁;
4.發病傾向：易患出血、中風、冠心病等;
5.對外界環境適應能力：不耐受風邪、寒邪 。
六、痰濕體質
1.形體特征：體形肥胖，腹部肥滿鬆軟;
2.常見表現：出汗多而黏膩，手足心潮濕 多汗，常感到肢體酸困沉重、不輕鬆，麵部經 常有油膩感，嘴裏常有黏黏的或甜膩的感覺，平時痰多;
3.心理特征：性格溫和，處事穩重，為人恭謙，多善忍耐;
4.發病傾向：易患糖尿病、中風、眩暈、咳喘、痛風、高血壓、冠心病等;
5.對外界環境適應能力：對梅雨季節及濕環境適應能力差。
七、濕熱體質
1.形體特征：形體偏胖或蒼瘦;
2.常見表現：麵部和鼻尖總是油光發亮，易生粉刺、瘡癤，常感到口苦、口臭或嘴裏有異味，經常大便黏滯不爽，小便有發熱感，尿色發黃，女性常帶下色黃，男性陰囊總是潮濕多汗 ;陰囊潮濕怎麼辦?
3.心理特征：性格多急躁易怒;
4.發病傾向：易患瘡癤、 黃疸、火熱等病證 ;
5.對外界環境適應能力：對濕環境或氣溫偏高，尤其夏末秋初，濕熱交蒸氣候較難適應。
八、氣鬱體質
1.形體特征：形體瘦者為多;
2.常見表現：常感到悶悶不樂、情緒低沉，易緊張、焦慮不安，多愁善感或容易受到驚嚇，常感到乳房及兩脅部脹痛，常有胸悶的感覺，經常無緣無故地歎氣，容易心慌、心跳快，喉部經常有堵塞感或異物感，容易失眠;
3.心理特征 ：性格內向不穩定，憂鬱脆弱，敏感多疑;
4.發病傾向：易患失眠、抑鬱症、神經官能症等;
5.對外界環境適應能力：對精神刺激適應能力較差;不喜歡秋冬天和陰雨天。
九、特稟體質
1.形體特征：無特殊，或有畸形，或有先天生理缺陷;
2.常見表現：過敏體質，即使不是感冒也經常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易對藥物、食物、氣味、花粉、季節過敏，皮膚容易起蕁麻疹，皮膚常因過敏出現紫紅色瘀點、瘀斑，皮膚常一抓就紅，並出現抓痕 ;
3.心理特征：無特殊;
4.發病傾向：凡遺傳性疾病者，多表現 為親代有相同疾病，或出生時即有缺陷;若為過敏體質，易出現藥物過敏、花粉症、哮 喘等過敏性疾病;
5.對外界環境適應能力：適應能力差， 如過敏體質者對季節適應能力差，易引發宿疾。
版權聲明
本文來源於微信公眾號，如有侵權，請與我們聯係。
轉載請說明出處(112seo.com)。
若要加入鄭老師拍打討論群組的LINE，請先加上老師的LINE ID為0912414333， 並註明要加入討論群組 ，我自然會幫您加入。
FB拍打刮痧拔罐中醫養生…陪伴您的一生
https://www.facebook.com/groups/612021312287003/
留言列表
