生活中總會有很多令人頭痛的事：房價居高不落買不起房，頭痛；氣候多變身體多病，頭痛；生意場上不如意，頭痛；老公在外拈花惹草，頭痛；孩子不認真寫作業，頭痛。大事頭痛小事也頭痛，生活中頭痛的事多了，身體也不免真的頭痛了。
好多來找我治療頭痛的患者，往往就是因為生活中頭痛的事太多，王姐就是其中的一個。40 歲的王姐穿戴的非常靚麗，可內心卻一片狼藉：煩惱的事太多、頭痛的事太多、揪心的事太多，雖然看上去還不顯老，但是氣色很差，時髦的裝扮與她憔悴的面容很不相配。
王姐頭痛的毛病差不多有20 年了，20 年前迷戀上了一個帥小伙，於是不聽父母勸告千里迢迢從山東嫁到了內蒙，結果嫁過來不久就後悔不迭：因為老公長的太帥就惹得很多女孩子愛幕，而老公也盡顯憐香惜玉之能到處留情，搞得王姐為此頭痛不已，終日以淚洗面。但是為了女兒日子也不能不過，就這樣王姐從此患上了頭痛的毛病。不過情場失意商場得意，王姐一心做生意以擺脫內心的苦惱。前些年確實錢賺的容易，心情也好了很多；可近年來生意越來越難做，生意場上的麻煩事也越來越多；再加上她的小兒子淘氣的很，不愛學習不認真寫作業，每次寫作業都必須媽媽在身邊陪著，否則自己連筆都不會動一下。王姐為此煩惱不已，頭痛也就越來越重，痛到嚴重的時候生活都不能自理，只能躺在床上啥也乾不了。用王姐的話說：“ 誰不頭痛誰不知道頭痛的滋味，痛的你連死的心都有。”
“ 衝擊養生” 的健康理念包括對身體的衝擊和對心理的衝擊，身心兼治才能徹底根除頑疾。但是身病好治心病難醫，我首先費了不少唇舌讓王姐學著凡事多從自身找原因，不要總是埋怨外在的生活事物，外在的環境只是自己內心狀態的外在展現而已。老話說的好“ 世上本無事，庸人自擾之” 。其實只要自己內心平靜的面對生活中的一切，不論發生任何事情都以一種坦然的心態去面對，那就不會有任何的煩惱和揪心的事，自然也就不會頭痛。
我不斷跟她強調我曾對很多人強調過無數次的一句話：除非你自己願意，否則任何人、任何事都不可能讓你生氣。
經過一番口舌之戰以後，接著還要進行一番拍打實戰。治療頭痛重點拍打的部位是頭頂的百會穴，用整個掌心不斷拍打百會穴，但是不要拘泥於一個具體的穴位點，而是圍繞穴位周圍的一個面。因為掌心的面積很大，一掌拍下去就能拍到很大一個面，而不是一個點。同時因為拍打的是一個面受力而不是一個點受力，所以不可能會拍壞。而且頭顱是個圓拱形的構造，這種構造在力學上是一種承受能力最大的建築模式，世界上所有的隧道、橋樑建築都是模仿頭顱的圓拱形構造而建築的。此外人的頭皮與頭顱骨之間還有一層類似水囊一樣的保護層，能夠起到防震盪、防擊打的作用，所以頭部幾乎是人體能夠承受外力最大的部位，所以用掌心拍打頭部百會穴是不可能拍壞的，但是也要根據個人的承受能力，拍打時的力度不能超過個人的承受限度。
我一邊給王姐拍一邊教給她平時自己也可以多拍。頭為諸陽之首，百會穴又是百脈交會的穴位，所以經常拍打百會穴可以有效促進腦部的氣血循環，使腦細胞供血供氧充足，腦神經也能夠完全鬆弛下來，拍打完以後頭腦會非常的清爽，不僅頭痛能夠有效緩解，其他頭部的毛病也都能達到很好的治療效果，比如：頭暈、頭脹、失眠、多夢、頭腦昏沉不清醒，以及高血壓、腦血栓等等。
因為王姐的頭痛跟內心的不良情緒有很大關係，當一個人著急生氣上火時，因不良情緒而產生的濁氣就會隨經絡、氣血上沖頭腦，從而容易造成頭部的疾病。所以除了給她拍百會穴以外還給她拍打頭兩側的太陽穴和後腦勺的風池穴，這兩處都是膽經經行的部位；此外再給她拍打右肋下的肝膽部位，這樣就可以很好的暢通肝膽的氣機，肝膽氣機舒暢人的情緒就比較容易控制，內心也會比較容易平靜下來，頭腦不再有濁氣上沖也就不容易產生病痛。
就這樣經過不斷的口舌之戰和拍打實戰的輪番衝擊，王姐的頭痛症狀不斷減輕，內心情緒也逐漸的和緩下來。經過連續21 天的拍打和心理疏導，王姐的頭痛總算完全康復了，頭一點都不再痛了，臉上的氣色也明顯的好了很多，與她靚麗的穿著也非常相配了。
治療結束以後我叮囑王姐：雖然頭痛已經好了，但是回去以後還是要自己多堅持拍打；繼續拍打的原因不是身體對拍打形成了依賴，而是讓身體能夠持久保持氣血的暢通，只要氣血暢通身體就沒機會得病，這樣才能夠達到“ 衝擊養生” 的最終目的：不給疾病留機會。
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