鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

六月五日星期天上午拍打課程取消，改為開放式限額限時義整，中午12點結束，晚來者一律報歉。

鄭老師講解全方位拍打DIY自我保健調理手法，請多善加把握機會，額滿不加收。

——-12年6月份的時候我患濕疹，胳膊和腿上都起了不少的紅疹，輾轉論壇，天涯，醫院，淘寶，嘗試吃不同的西藥，熬各種方子的中藥，擦各種傳說中有效的藥膏，各種忌口，3個月有餘，濕疹反复，夜晚不能眠，白日神憔悴，外出長袖長褲遮，相當辛苦，但凡吃了些上火或辣味食物，那晚肯定更焦慮煩躁不堪。直到8.9月才慢慢有些開始好轉。
 ——13年5月份濕疹復發，一下子紅疹都起了，不忍直視，教室上課遇到同學，反應驚訝：好恐怖。好傷心，這回如何是好，繼續上一年的經過？不能睡，不想出門，隨時擦藥膏？ ——我明白上一年的吃藥打針抹藥膏都只是暫時消停，身體的垃圾還是在體內，所以到了夏天，陽氣大提升，垃圾又要往外排，尋不得路，又從皮膚下手了啊！！怎麼辦的好，這是排毒是好事，可是這樣的方式擾的人好受折磨！！
 ——幸好在豆瓣認識的雅心玲瓏老師給了靠譜的方子，嘗試後，那一晚就沒有被癢醒，一覺睡到天明，第二天繼續進行時，紅疹慢慢消下去了，第三天，已經只剩下印子了！！！感激涕零！！！

拍打健康法，在非藥物療法中佔有重要的份量，屬中醫外治法。拍打法施術部位是人體的體表的皮膚。

按經絡系統是藉由皮膚而運行，拍打主要在皮膚。皮膚是經絡在體表的反映，《素問。皮部論》論述了十二經的病變傳變次序和規律，凡十二經絡脈者。皮之部也。（六臟六腑。所合十二經之絡脈。各分屬於皮之部署。）。

內臟病瘀滯開鎖法： 拍打不傳之秘法

拍打內臟病瘀滯開鎖法

.春夏之交，多曬4個部位，可通暢百脈、調補陽氣

洗臉的秘密

我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性。

　左右手分別拍另一隻手臂內、外側，以右手掌拍左臂內、外側，以左手掌拍右手臂內、外側，輪流互拍。時間約數分鐘，作用如下：
　　1、手厥陰心包經上有9個穴位，這條經脈直接關係著心臟的健康，此經脈不通暢，就會表現為：
　　手心發熱、腋窩腫脹、胸悶、面赤、心律不齊、頭暈眼花等。
　　通過拍手疏通心包經，則可以治愈心血管系統和神經系統疾病，如心痛、心悸、心胸煩悶、癲癇、嘔吐、瘡病及肩肘疼痛等。
　　2、手太陰肺經上有11個穴位，這條經脈不暢，會表現為：
　　肺部脹滿、氣喘、咳嗽、鎖骨疼痛、肩背疼痛、小便發黃等。
　　拍手疏通手太陰肺經，則可以治愈喉部、胸部和肺部疾病，如咳嗽、氣喘、咳血、傷風、咽喉腫痛、肩背寒冷、胸痛、吐瀉、痔疾等。
　　3、手少陰心經上有9個穴位，這條經脈不暢，會表現為：
　　咽喉乾燥、心煩、口渴、前臂麻木、厥冷、手心發熱和兩眼昏花等。
　　拍手疏通手少陰心經，則可以治愈胸部和心臟部位的疾病以及神經系統疾病。
　　例如，心痛、心悸、冠心病、失眠、咽乾、口渴、癲癇及上肢內側疼痛等。
　　4、手陽明大腸經共有20個穴位，這條經脈主要與人體的消化系統相關，消化系統出現了問題，人就會上火，喉嚨、牙齒就會疼痛，臉上就會出現痤瘡、雀斑、酒糟鼻等。
　　刺激拍打手陽明大腸經上的曲池、三里和合谷等穴位，則可以治愈腸胃疾病和眼、耳、口鼻、喉等五官疾病。
　　例如，耳聾、齒痛、咽喉腫痛、腹脹、腹瀉、口眼歪斜、便秘、經閉、水腫、上肢不遂、高血壓等。
　　5、手太陽小腸經共有19個穴位。
　　這條經脈不通暢，身體就會出現耳聾、面頰腫脹、喉嚨痛、頸部痛、頷下痛、肩胛痛、上臂痛、前臂疼痛等症狀。
　　拍手打通這條經脈，則可以治愈腹部小腸與胸、心、咽喉等部位的疾病。
　　例如，頭痛、目翳、乳痛、乳汁少、腰背痛、瘧疾、黃疸、癲癇等。
　　6、手少陽三焦經有23個穴位，這條經脈不暢，身體就會出現耳聾、耳鳴、耳痛和咽喉痛。
　　拍打疏通這條經脈，則可以治愈耳聾、耳鳴、耳痛、目赤腫痛、水腫、小便不利、遺尿以及肩臂疼痛等疾病。

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洗完臉後拍打臉部，不僅有利於皮膚吸收，而且可以使臉部保持良好的彈性哦！不過拍打的力道要適中，太大會傷害皮膚，太小則對護膚品的吸收不起作用，拍打的力道以臉部感覺舒適為準了！
 

這是今天在網上看到的一篇關於經絡養生的文章，覺得不錯，特推薦給大家：
1.清除大腿內側贅肉刮肝經
      用手掌根推大腿內側的肝經。每天睡覺的時候，用手掌根從大腿根部推到膝蓋附近，把這條肝經的位置推300下。推的時候可以沾一點肥皂或油脂的東西潤滑一下，以免擦傷皮膚。

 
“ 病為三分治，七分養 ”，三分作用在醫生，七分保養在我們自己手中。

每天，

　　用雙手拍一拍自己身體的這些部位，

　　可以“啪”去骨病！

　【導讀】幾乎成為了人們的日常用語，而經絡保健不僅能為大家去除一些疾病，另外還能起到減肥效果。下面小編就為你介紹經絡減肥的方法，一起來看看吧。

　　在人體的腰部、臀部和下肢的內外側，有五條主要的經絡通過，分別是腰部的，腿部前側的胃經，腿部外側的膽經，腿部後側的膀胱經，以及腿部內側的脾經。當這些經絡阻塞，會使腿變得、脹大、膚色黯沉粗糙，腿部沉重、酸痛。利用每天洗完熱水澡後，拍打這些經絡，下半身的循環就會更順暢，促進脂肪和其他濃濁廢物回流代謝出去，也可以消除難看的橘皮組織。

　　專家提醒，在拍打經絡時，遇到特別酸或痛的點，就是氣血阻塞的反應點，可以多拍幾下。拍打的力量要適中，拍打至皮膚表面發紅即可。拍打太大力會導致微血管破裂，形成局部瘀青，反而不好。

全息醫學基本理論
http://baike.baidu.com/view/1650043.htm
一、乳腺增生

肩周炎的主要病因是肩關節部位出現了廣泛的黏連．以肩部廣泛疼痛和功能廣泛的受眼為特效。所以一旦被肩周炎纏上的病人總是會抱怨．胳膊疼，梳頭、穿衣都會有一定障礙；而天氣一有個風吹草動的，胳膊疼的比天氣預報還準，一點兒也不含糊!

肩周炎是指肩關節囊和周圍軟組織的一種退行性、慢性的病理變化。以肩周圍疼痛、活動功能障礙為主要表現，其名稱較多，如本病好發於50歲左右患者而稱“五十肩”，因患者局部常畏寒怕冷，且功能活動明顯受限，形同冰冷而固結，故稱“凍結肩”，此外還有漏肩風、肩凝症等稱謂。

肩周炎的 發病特點為慢性過程。初期為炎症期，肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。睡覺時常因肩部怕壓而取特定臥位，翻身困難，疼痛不止，不能入睡。如果初期治療不當，將 逐漸發展為肩關節活動受限，不能上舉，呈凍結狀。常影響日常生活，吃飯穿衣、洗臉梳頭均感困難。嚴重時生活不能自理，肩臂局部肌肉也會萎縮，患者極為痛 苦。本病臨床分為風寒阻絡與氣血瘀滯2型。

身體中的經絡、穴位遍布全身，在拍打的過程中，能加強瘦身效果的關鍵點穴位，千萬不要忽略。
風市穴

1 、任脈位於正前胸，心臟脾胃行不通；

上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁；