很多MM對自己目前的乳房很不滿意，想方設法的把自己的乳房增加到自己想要的罩杯。精油排行榜小編建議大家不要麻木和別人比大，合適自己的才是最好的。下面給朋友們分享下乳房保健必知常識：
1、游泳游泳對乳房的健美大有益處，能使乳房健美而富有彈性。但最值得注意的是參加任何活動都要避免外力碰撞乳房。
2、洗澡避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡。洗澡時的水溫以27度左右為宜。
3、睡覺姿勢以仰臥最好，以免側身擠壓乳房。選擇乳罩以不使乳房有壓迫感為宜。晨練每日清晨或夜晚做數次深呼吸，可使胸部得到充分發育。
4、飲食適量吃些魚、肉和乳製品，可以增加少量脂肪，保持乳房的豐滿。5、純天然植物精油按摩豐胸比藥物豐胸更加安全，而且精油分子量小，效果是普通豐胸藥物的70倍。
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