肩周炎又稱肩關節組織炎,是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症,50歲左右的人比較常見。其典型症狀為肩部疼痛和關節活動受限,嚴重影響中老年人的日常生活。肩周炎除了藥物治療、運動療法外,也可用藥膳食療法予以改善。 肩周炎食療方法 相關閱讀:女性腿短易得肝病!嚼花生能除口臭 1、川烏苡米粥:生川烏末12克、薏苡米30克。將苡米和川烏一同加水煮粥,先用大火煮沸,再改用小火慢慢煨成稀粥,加入薑汁5毫升,蜂蜜10克,攪勻,空腹溫熱服下,每日1劑。 2、蓮黨杞子粥:蓮子50克、生黨參50克、粳米50克、枸杞子15克、冰糖適量。蓮子用溫水浸泡,剝去皮,粳米、生黨參、枸杞淘洗淨,全部原料放鍋中,加水適量,用武火燒沸,改文火煮熟,加入冰糖融化即可。 |
來源飯菜網,轉載請註明出處http://www.fancai.com/yinshi/85579/
全站熱搜
留言列表