洗澡,減肥



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  洗澡加薑減肥方法



  利用老薑熬燉的薑汁,取30cc倒入約40度攝氏的泡澡浴缸中,泡個15-20分鐘,可以促使血液循環加速末梢血管活絡,消耗熱量燃燒脂肪之後會發汗排汗。



  注意事項:泡澡的水溫必須調整在38-40攝氏度之間,而且飯後一個半小時​​以上再泡澡較為適宜。


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    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()