嘴裡的潰瘍由一處變成三處,臉上的痘痘紅得發亮一碰就疼,“便便”的時間也是越來越長每天上班更是莫名的嘆氣甚至向同事發火,這一切的一切都說明你已經“中毒”很深了,而關於“排毒”這個話題我們也不只說過一遍,你該如何排出毒素,化解身體上越來越明顯的健康危機呢?其實我們的身體有一套很棒的排毒系統,只要加以利用,就能讓你打一場精彩的“排毒戰”。


N種信息提醒您:該排毒了


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   隱藏部位


  身體毒素可能殘留各個部位


  高脂肪食物、食品添加劑、空氣中的有毒排放物……越來越多的毒素充斥著我們的生活。大量進食雞鴨魚肉等動物性食品,使越來越多的人出現諸如痤瘡、口臭、便秘、頭痛、失眠、體重增加、色斑等症狀,更有甚者,下腹部鼓脹、皮膚失去光澤、注意力不集中、無緣無故地抑鬱……這往往與體內毒素的積聚有關係。其實毒素就是身體內的垃圾。而這些“垃圾”的來源主要有兩個,一個是食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留,另外一個則是環境中的各種污染在體內沉積。


  營養專家楊大夫解釋說,如果毒素殘留在呼吸系統,使人經常感冒、咳嗽、氣管敏感、哮喘;如果殘留在胃腸道,就會使人有口氣、偶發便秘、噁心、嘔吐甚至腹瀉;若是殘留在皮膚,會使皮膚出現斑點、過敏、暗瘡粉刺、濕疹;殘留在骨骼,人們則會感到腰背疼痛、關節痛;而如果毒素殘留在大腦,使人失眠、焦慮、抑鬱、容易疲倦、神經緊張。  


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